Faʻaliga
E valu mea'ai e fa'amama ai le koluma
E valu mea'ai e fa'amama ai le koluma
1- Apu
2- faina
3- Laulaau faisua
4- Saito atoa
5- Lanu moli
6- Yogurt
7- Lemoni
8- Avokado
Isi mataupu:
O a ni aoga o le pulupa'epa'e?
Aisea e tatau ai ona e inuina fualaau vaitamini, ma e lava le taumafa tu'ufa'atasi mo le vaitamini?
O le koko e le gata o lona tofo suamalie ... ae faʻapea foʻi ma ona faʻamanuiaga matagofie