E tatau ona tatou malamalama i nisi o itu taua e aloese ai mai le kanesa

Ryan Sheikh Mohammed2020-06-27Fa'afouga Mulimuli: 2020-06-27

E tatau ona tatou malamalama i nisi o itu taua e aloese ai mai le kanesa

E tatau ona tatou malamalama i nisi o itu taua e aloese ai mai le kanesa

Aotelega o se fonotaga i faʻamaʻi mataʻutia i Perelini - Siamani.

1- Leai i le toe fa'aaogaina o le suau'u

2- Leai se susu mai manu

3 - Leai i cubes fa'aleleia le tofo

4- Leai le taumafaina o meainu suamalie (32 fasi suka ile lita)

5- Leai i suka gaosi

6- Leai i le microwave

7-Leai i le mammography aʻo leʻi fanau mai, ae e mafai ona faʻaaoga echomamaire

8- Aua ne'i fai ni u'amea e fufusi tele pe ofuina pe a fo'i mai le galuega

9-Leai i le ava malosi

10- Leai e toe fa'avevela mea'ai aisa

11- Aua le teuina vai i totonu o le pusaaisa i fagu palasitika.

12- E le lelei uma fuala'au fa'anatinati ona e suia ai le hormonal system o le fafine ma mafua ai le kanesa.

13- O Deodorant e mata'utia, aemaise lava pe a uma ona sele.

14- O le fa'asusuina o le susu e itiiti le fa'atupuina o le kanesa nai lo le susu fa'asusu.

15- E masani ona 'ai e sela o le kanesa le suka ma suka uma e fai e oo lava i le enaena.

16- O le tagata ma'i kanesa e taumamao i le suka i ana mea'ai na te iloa ai ua mou atu lona ma'i ma e mafai ona ola umi.

17- O le ipu pia e tumau mo le 5 itula i totonu o le tino, ma o le taimi lea e le aoga totoga o le tino ona o lenei ipu.

18- Aua le inu lauti i totonu o se ipu palasitika

19- 'Aua le fa'aogaina le palasitika i totonu o le microwave, pe a fa'afeso'ota'i le palasitika i le vevela, e fa'atupu ai vaila'au e mafai ona fa'atupu ai ituaiga kanesa e 52.

O le a le mea e tatau ona tatou masani i le 'ai?

1- fualaau faisua

2- Meli i aofaiga talafeagai

3-Vegetarian proteins pei o pi nai lo aano

4- Lua ipu vai i luga o le manava gaogao aʻo leʻi fufulu nifo ma pe a ala i luga inu vai mai le vai o loʻo teuina i totonu o le potu e tutusa le vevela o le potu.

5- Mea'ai e le'i vevela

6- 'A'ai kāloti fou pe kuka po'o sua i aso uma.

Isi mataupu:

Suavai ma sefululima aoga ofoofogia

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Faʻailoga

Ryan Sheikh Mohammed2020-06-27Fa'afouga Mulimuli: 2020-06-27

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Faʻaliga

XNUMX aso talu ai

O mausa e ono e fa'atumauina ai se manava maloloina

XNUMX aso talu ai

E mafai ona fa'ateleina lou atamai e ala i mea'ai

XNUMX aso talu ai

O le a le mea moni e uiga i le mauaina e le tino o le vai sa'o?

3 aso talu ai

E tatau ona tatou malamalama i nisi o itu taua e aloese ai mai le kanesa

E tatau ona tatou malamalama i nisi o itu taua e aloese ai mai le kanesa

O le a le mea e tatau ona tatou masani i le 'ai?

Ryan Sheikh Mohammed

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O mausa e ono e fa'atumauina ai se manava maloloina

E mafai ona fa'ateleina lou atamai e ala i mea'ai

O le a le mea moni e uiga i le mauaina e le tino o le vai sa'o?

O le a le sootaga i le va o emulsions ma le suka?

O mausa e ono e fa'atumauina ai se manava maloloina

E mafai ona fa'ateleina lou atamai e ala i mea'ai

O le a le mea moni e uiga i le mauaina e le tino o le vai sa'o?

O le a le sootaga i le va o emulsions ma le suka?

E tatau ona tatou malamalama i nisi o itu taua e aloese ai mai le kanesa

O le a le mea e tatau ona tatou masani i le 'ai?

faitau mea nei

O mausa e ono e fa'atumauina ai se manava maloloina

E mafai ona fa'ateleina lou atamai e ala i mea'ai

O le a le mea moni e uiga i le mauaina e le tino o le vai sa'o?

O le a le sootaga i le va o emulsions ma le suka?

Ua fa'aali e Diala Makki lana mama taua, po'o fa'amau?

O le a le mea e taʻu atu e Iuni ia te oe e uiga i lau horoscope?

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