E fa'afefea ona e puipuia lou pa'u mai le maanuminumi?

O le lafoga o le matua, ae poʻo ai lava e fai mai e tatau ona e totogiina, e mafai ona e faʻaumatia le leaga o maanuminumi ma o latou agaga o loʻo faʻafefe i lou lumanaʻi e ala i le mulimuli i laasaga faigofie o le a matou faʻamatala atu ia te oe i aso nei i Anaslawy.

Muamua, o le a le mafuaaga?

O foliga vaaia o maanuminumi i luga o le paʻu e mafua ona o mafuaaga autu e lua: o le muamua o totonu, o se mea faʻavae. O lona lua o fafo, e fesoʻotaʻi ma mea faʻanatura e pei o le susulu o le la, faʻaleagaina, ulaula, faʻafitauli o le mafaufau, ma isi. e aliali mai i le pito i lalo.

E sili le puipuia nai lo le togafitia

Laasaga puipuia e amata ile puipuia ole pa'u mai ave ole la. O le mea lea, e faʻamamafa i taimi uma le manaʻomia o le faʻaogaina o se kulimi puipuia ma se maualuga maualuga o le puipuiga, ma ia aloese mai le faʻaalia i le la i taimi e vevela ai, o lona uiga i le va o le sefululua i le aoauli ma le tolu i le aoauli. O le aloese mai le ulaula tapaa ma le inu tele o le vai ma le faia o se taumafataga maloloina e iai mea'ai fa'asao e pei o fualaau 'aina mata, fualaau faisua ma nati o le a fesoasoani e tuai ona aliali mai maanuminumi.

O le faʻagasologa o le faʻamamaina i totonu o se laasaga taua ma aoga i le puipuia o maanuminumi, lea e faia e ala i le 'ai o meaʻai maloloina ma ave vitamini e manaʻomia e le tino. Ae mo kulimi susu, latou te fesoasoani e faʻafefe le paʻu mai fafo, puipuia mai le faʻamago, ma puipuia le faʻaalia o taʻetaʻe i luga.

fofo ma fofo

E tele auala e fesoasoani e faʻaitiitia ai maanuminumi, e aofia ai le faʻagasologa o le paʻu o le paʻu, lea e galue e faʻateʻa ese le pito i luga ma toe faʻafouina le collagen. O loʻo iai foʻi le mesotherapy, o tui laiti o vitamini e tuʻuina atu i lalo o le paʻu, faʻapea foʻi ma le laser therapy, lea e faʻaosofia ai le gaosiga o le collagen. Ae mo maanuminumi fa'aalia, e fesoasoani le Botox e puipuia.