E fa'afefea ona puipuia ou foliga mai 'ave ole la?

 

O ave o le la, ma isi, o lena samasama auro e sili ona leaga lua i luga o o tatou mata, ma tuu ai o tatou paʻu mago e tuua ai itula o le tausiga faatanoa, ma ona e fautuaina e tagata uma le faaaogaina o le sunscreen, lea e matua aoga tele i le puipuia o tatou mata mai. ave o le la, se'i vagana ai o lo'o i ai suau'u fa'anatura e fa'atusaina ma le aoga o le puipuiga o le la.

O a nei suauu?

Sei o tatou faamasani ia te ia

1- Suauu Karoti:

O lenei suauu o se filifiliga lelei mo le puipuia o le la masani, aua o loʻo i ai le fua faatatau o le puipuiga o le 40SPF. Ole pasene aupito maualuga lea ole suauu faanatura. O le suauu kāloti o loʻo i ai se pasene maualuga o antioxidants, faʻaitiitia faʻamaʻi paʻu, ma faʻafefe ai aʻafiaga o le matua vave. O lo'o iai ni mea fa'ama'i fa'ama'i e fai ma filifiliga talafeagai mo tagata o lo'o maua i le pa'u.

2- Suauu Raspei:

O le suauu rasipi e maua ai le paʻu o se foliga maloloina ma susulu ona o lona tamaoaiga i vitamini. E maua ai le susu ma le malu, lea e puipuia ai mai le mago ma le ta'e. O lenei suauu e mauoa i le Omega 3 ma le 6, lea e fesoasoani i le fafagaina o le paʻu i le loloto. O lo'o i ai le maualuga o le puipuiga o le la e tutusa ma le SPF 30, fa'afetai i lona tamaoaiga i antioxidants, lea e tu'uina atu ai fo'i se a'afiaga e tete'e maanuminumi.

3- Zsiama saito:

O lona puipuiga fua faatatau e tutusa ma le 20SPF. O se tasi lea o suau'u sili ona lelei e fa'aoga e fai ma puipui masani. O lenei suauu e mauoa i le Vitamin E, lea e avea o se faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi ma se vailaʻau faʻamaʻi aoga. E galue i le fa'afouga ma le toe fa'aleleia o sela ma e faigofie ona fa'afefe e le pa'u.

4- Suau'u avoka:

E mauoa i ga'o tumu ma o lo'o i ai le fua faatatau puipuia e tutusa ma le SPF 15. O le suāu'u avoka e fesoasoani i le fa'asusuina o le pa'u i le loloto ma puipuia ai mai fa'ama'i. E ufiufi ai fo'i i se ga'o puipuia mai le pa'u ma togafitia le pa'u o le la ona o lo'o i ai polotini ma vaitamini o vaega D ma E.

5- Suauu popo:

O ona uiga fa'aantioxidant e puipuia ai le pa'u mai 'ave auro, ma e aoga fo'i i le togafitia o tu'i o le la. O le suauu popo e faʻaaogaina i luga o le paʻu e fai ai se puipui puipui e tutusa ma le puipuiga o le SPF 8, ma e mafai foi ona faʻaoga i luga o lauulu e puipuia ai mai le mago ma le vaeluaina.

6- Suau'u Hazelnut:

O loʻo i ai se pasene maualuga o gaʻo gaʻo ma antioxidants, ma o le puipuiga o loʻo maua i totonu e tutusa ma le 6SPF. E mauoa i le vaitamini E, potassium, ma le phosphorous...o elemene ia e susu ai le paʻu, fafagaina, ma maua ai le puipuiga e manaʻomia.

O le suau'u Hazelnut o se tasi lea o suau'u sili ona lelei e fesoasoani e togafitia ma fa'afilemuina le mu o le la, ma e mafai fo'i ona suitulaga i le kulimi o le po i le fanua o le fa'aleleia o le pa'u pe a fa'aaoga i aso uma.

7- Suauu almond:

O lenei suauu e puipuia mai le faʻavaeina o mea pogisa ma e iai le SPF faʻatatau o le 5. O lona tamaoaiga i vitamini ma minerale e maua ai le paʻu i meaʻai ma fesoasoani e puipuia mai le faʻamama ma le maanuminumi vave, e faʻafefeteina loloto foi ma puipuia ai le faʻaalia o le paʻu ma le taʻe e mafua mai i le vave o le mamafa ma le paʻu.

8- Suauu Jojoba:

O lo'o i ai le fua fa'atatau o le puipuiga e tutusa ma le 4SPF, ma e faigofie ma vave ona mitiia e le pa'u e aunoa ma le tu'u ai o ni mea ga'o i luga. O le suauu Jojoba e mauoa i le myristic acid, lea e susu ai le paʻu ma puipuia mai le faaleagaina o ave auro. E mauoa foʻi i ceramides ma e iai mea faʻamaʻi e faʻaitiitia ai le mumu ma le mago o le paʻu.