Aua le fafagaina nei mea'ai i lau pepe a'o le'i atoa lona tausaga

1- Meli: o le meli e iai siama, e lē o mafai e le tino o le tamaitiiti ona taulimaina.

2- Fuamoa paʻepaʻe: E ono mafua ai se faʻafitauli faʻafefe.

3- Suasusu o povi: e le'o sauni lona fa'amamago a'o le'i o'o i lona tausaga muamua.

4- Nati ma fatu: e mafai ona mafua ai allergies ma le manava.

5- Pinati: fa'atupu fa'ama'i.