Tofa ia Botox, tolu laasaga e maua ai le paʻu talavou e aunoa ma se taotoga poʻo se taotoga palasitika

O le matua, o lena miti taufaafefe e fefefe ai tamaitai uma ma faalavelave i lana moe i le po, ma tuua ai laina ma pu i luga o ona foliga, ma mafua ai ona le mautonu i le va o scalpels, kulimi ma matapulepule. mafua ai na maanuminum ita i le tele e mafai ai ma puipuia lelei, ma e faia lenei mea e ala i laasaga faavae e tolu

fa'amama avega
O le tele o le vevesi e aliali mai ma tumau i luga o o tatou foliga e ofo. Mafaufau i foliga le manaʻomia uma e te faia pe a taulai atu i le galuega, faʻapea foʻi ma faʻalavelave le manaʻomia uma e te faia i lou ua ma laumata mata, pe a e faitau i imeli pe a e faia au feʻau i aso taitasi.
O lenei ituaiga o faʻamaʻi faʻaumiumi e mafai ona oʻo atu ai i le ulu ulu, maanuminumi ma le le lelei o le tafe toto i vaega uma o le ulu, ua ma tauau. O sina massage itiiti e alu i se auala umi e faʻamalolo ai le le mautonu o foliga.

pa'epa'e pore
O le pa'u lemu e leai se iila, e mafai ona mafua mai i le le lelei o le tafe toto. A o'o ina fa'atete le tafe toto ma fa'apoga ole lymph i mata, e mafai ona pupuni pores, e mafai ona fa'agasolo le suiga o le sela, ma amata ona leaga le pa'u o mata, e foliga mai e matua tele atu nai lo le mea moni. O le massage malu e mafai ona faʻaleleia le toe faʻafouina o le paʻu ma aumai ai le toto fou i vaega fufusi, ma e oʻo lava i le fesoasoani i le tino e faʻamamā ai mea oona i totonu o le paʻu i se auala sili atu ona lelei. O le i'uga umi e sili atu le viia, mulumulu, ma sili atu

faaitiitia asthenia
O le faiga o le lymph nodes lea e nafa ma le alu ese o le mea e mafai ona ia taʻua o le " lapisi ". Ae e tatau ona e gaoioi, aua e le galue le lymph nodes system na o ia, ae e faalagolago i le gaioiga ma le malosi o le kalave e faatonutonu ai ona taamilosaga. Ae afai e te le liliu i lalo i taimi masani, pe e te le faia faʻasaga i le yoga, e mafai ona faʻafefete au lymph nodes, ma faʻafefe i ou foliga ma lou ulu. Ona e tumu i mea oona o loʻo agai atu i le ate, o nei gaʻo faʻafefe e mafai ona oʻo atu ai i le fula ma le faʻafefe o le paʻu.
I le aluga o taimi, e mafua ai ona matua le paʻu aʻo laʻititi ma mou atu lona iila.
O le massage a le tagata lava ia e fesoasoani e faʻagaoioia le lymph nodes i foliga ma le ua, lea e faʻamalosia ai se foliga manino ma maua ai se foliga lamolemole.