Mafua'aga o le pa'u o lauulu ma o a elemene sili ona taua e fafaga ai?

Mafua'aga o le gau o lauulu ma nisi o togafitiga fa'alenatura:
Anemia, faaletonu o meaʻai ma le le lava o le vai, hypoxia, auala sese o le taulimaina o lauulu, le paleni o le hormonal (i le thyroid gland poʻo le maualuga o le prolactin, ovarian cysts).
- Le le lava o le u'amea: e mafua ai le gau o lauulu, o lona uiga, i soo se mea, o le mea lea, e tatau ona fuaina le uʻamea, ae le o le hemoglobin (puna o le uʻamea o fualaʻau mumu, fualaʻau lanumeamata, ate, lentils,,,).

O loʻo i ai laʻau o loʻo i ai mea faʻapitoa mo tagata mamaʻi e le lava le uʻamea: rosemary, sage, chamomile, thyme, ma le lavender.
- O elemene sili ona taua mo le fafagaina o lauulu: polotini, zinc, seleni, iron, ma le Q10 enzyme.
Zinc i i'a ma i'a, nati, fatu maukeni, ma lau lanu meamata
O le Q-enzyme o lo'o iai folic acid o lo'o maua i le mea'ai ma le sipuni.
Mea'ai aoga: saito totogo, sua kāloti, i'a, kulimi ma salati pasili, fatu uliuli...
Ovarian cysts: E mafua ai le pa'u o lauulu ona o le faateleina o le fa'alilolilo o le homone tane, ma o loʻo faʻatasi ma le oncogene obesity, siama, ma le faʻaletonu o le maʻitaga.
Sage ma martkoush o laʻau ia e fesoasoani e togafitia le le paleni o le hormonal
Sage:
I totonu: Lelei mo le paleni o hormonal e manaʻomia e puipuia ai le gau o lauulu
I fafo: Sage vela + tolu sipuni tele o fenugreek: tuu i totonu o le pusaaisa i totonu o se fagu fagu, ma faʻafefe faatolu i le aso.

- O le tausia o le ulu tuai e taua tele.

- Taofi le faʻaaogaina o suauʻu mo lauulu gaʻo, ae ia togafitia i vailaʻau (vineka ma le tipolo).
- Fa'aliga o le ulu, aemaise lava mo fafine e ufiufi.
– Aloese mai le selu o lou lauulu i totonu o le faletaele ma faatali seia mago.

Suau'u talafeagai mo lauulu:
Suau'u fafaga (suau olive, suauu sesame, suauu popo) aafiaga tuusao
Mo le vali ma feula (suauu castor)
Suau'u o lo'o iai le vaila'au fa'ama'i o le thymol ma fa'amama sigi (su'u Rosemary, suau'u pepa, suau'u vai)
Aʻo leʻi faʻaogaina le suauʻu, e sili atu le fufuluina o lauulu i le vai vevela, ona faʻamago mama, ona faʻapipiʻi lea o suauu, faʻatasi ai ma se paʻu malosi, ma tuʻu mo le itula, tasi mo le 15 aso.