Fa'ailoga o le le lava o le calcium ile maitaga

O le mea e sili ona faigata i le taimi o le maitaga o le le lava o le calcium i totonu o le fafine maʻitaga, e tatau i le fafine maʻitaga ona maua le tele ma le lava o le calcium, ma o le mea lea e tausia ai lona soifua maloloina ma faʻamautinoa le tuputupu aʻe atoatoa ma le soifua maloloina o le pepe, ae i totonu. o le mea e tupu i se faaletonu i lenei elemene i le fafine maʻitaga, o le ai ai se seti o faʻamaoniga o le a aliali mai ma faʻaalia ai le le lava o le calcium i se fafine maʻitaga, ma o loʻo faʻatusalia i mea nei:

O le faʻalavelave i musele o le tino, aemaise lava i le vaega o ogavae, i lalo o tapulima faʻaopoopo i lima, ma faʻateleina le tiga i le po.

Le tupu mai o faʻafitauli i le paʻu, o le mago ma le paʻu.
O le vaivai ma le vaivai o fao, lea e tau atu i lo latou gau faigofie.

Faʻafitauli o nifo, o loʻo faʻatusalia e le salalau o mites i totonu, ma o latou lanu e lanu samasama.

- Faʻalavelave faʻaleagaina ma vaivai i le ponaivi, lea e sili atu ona aʻafia i gau.

Faʻalavelave moe ma faʻafitauli.

O le mea moni, e le tatau ona tuʻufaʻatasia uma faʻamaoniga i le tasi ma le isi, ae o latou foliga e eseese e tusa ai ma le natura o le tino, le maualuga o le calcium deficiency, ma le i ai o isi faʻamaʻi. O le mea lea, e taua le mataʻituina o le maualuga o le calcium i le toto i le taimi o le maitaga