Fofo masani sili mo le sinusitis

O le a le sinusitis?

O fa'afitauli o le Sinus e tupu pe a tele naua le sua e fa'atupu i totonu o lua i tua o ou foliga. E mafua ai ona fula pe fula se tasi pe sili atu o nei lua.

O nisi tagata, aemaise lava i latou e maua i le allergies po o le sela, e toe tupu soo, e mafua ai le mamafa faifaipea i le isu, oona o le lymphatic pe a uma le tofo leaga, ulu ulu, vaivai, poʻo isi faʻaʻailoga.

1. O le inuina o vai e fesoasoani e fa'amama ai le tiga o le sinus ma le fa'apipi'i
O le fa'asusuina o le pa'u e fa'asusu ai le sinuses ina ia lelei lou lagona, ma fa'aitiitia ai fo'i le mafiafia o le su'a sinus ina ia faigofie ona tafe.

"E nofosala tagata uma i le le lava o le inu vai," o lana tala lea, ma e tatau i tagata ona maua i le va o le 6-8 ipu tioata i aso taitasi.

Taumamao mai le tele o mea inu kafeina po'o le ava malosi, e mafai ona fa'agata ai le vai.

2. Fa'asusu vai e fesoasoani e fa'amama fa'ailoga ma puipuia fa'ama'i pipisi

O le fa'asusuina o le isu ose auala e fa'aoga ai se vaifofo masima e fufulu ese ai siama ma le mucus o lo'o ofi i totonu o le sinus. O isi tulaga o le fufuluina o le isu.

O nai su'esu'ega ua maua ai e mafai ona fa'aleleia atili fa'ailoga.

Lapata'i mai tagata popoto i le taua o le fa'aogaina o le vai fa'amama po'o le vai fa'amama (e mafai ona e fa'amama le vai paipa oe lava e ala i le fa'apuna mo le 3 i le 5 minute, ona fa'amalieina lea) e aloese ai mai le seasea mafai ona tu'uina atu se parasite i totonu o le sinus.