O ufimata e puipuia ai lou lauulu mai ave ole la ile taumafanafana

E faʻafefea ona puipuia lau lauulu mai ave o le la ma le vevela vevela, o le vevela vevela e tatau ona faia uma mea leaga ma sabotage i lou lauulu, faʻapea foʻi ma ave o le la o loʻo lamalama i le itu o le matafaga piniki, ma o le asō o le a matou taʻu atu ia te oe pe faʻafefea. e puipuia lou lauulu i ni matapulepule e tolu fale

1- Yogurt ma Su'u Su'u ufimata e tolu:

I totonu o vaega o lenei ufimata, o le ae maua ai le soʻotaga lelei mo lauulu i le taimi o le taumafanafana, o le suauu popo, o loʻo i ai le susu ma le fafagaina o mea. O lenei mask foi o loʻo i ai le suauu olive, e maua ai le puipuiga ma le susulu i le lauulu, ae o le suauu avoka e maua ai vitamini A ma le C, e faʻamalosia ai le lauulu ma faʻafefe ai. Ae mo le yogurt, o se mea faʻapitoa e ufiufi ai alava o lauulu ona o lona tamaoaiga i polotini.

Ina ia saunia lenei matapulepule, fa'afefiloi lua sipuni tele o le suāu'u popo, tasi sipuni tele o le suāu'u olive taupou, lua sipuni sipuni o yogurt, ma le afa avoka palu. Fa'aaogā lea fa'afefiloi e fa'agogo lauulu fa'atasi i le vaiaso mo le itiiti ifo ile itula. O le lauulu e tatau ona afifi pe a uma ona faʻaogaina lenei matapulepule ma se pulou taʻele palasitika e faʻagaoioia ai i totonu o le fanua o le susu ma le fafagaina i le loloto.

2- Mask Fa'i ma Avoka:

O se tasi o taunuuga autu o le faʻaalia i le la o le mago o lauulu, ma le ola. Ina ia faʻamautinoa lona manaʻoga mo le faʻamamaina, taumafai se matapulepule faʻi, avoka, suauʻu popo, ma le meli, aua e tuʻufaʻatasia ai mea faʻafouina o le avoka ma faʻamanuiaga faʻaleleia o faʻi e tausia ai lauulu mago ma malepelepe.

Ina ia saunia lenei matapulepule, e lava le faʻafefeteina o le tasi sipuni tele o le meli ma le tasi le sipuni tele o le suauu popo i totonu o le microwave mo le 30 sekone, ona palu lea o le tasi faʻi ma le tasi avoka i totonu o le eletise eletise ae leʻi faʻapipiʻi i le meli ma le suauu popo. Osi lenei paluga i le umi ma pito o le lauulu, ona afifi lea o le lauulu ma faʻatali mo le itiiti ifo ma le itula aʻo leʻi fufulu.

3- Massmallow ma le popo susu:

Marshmallow candy, e lauiloa foi i lalo o le igoa "Marshmallow", e iloga i lona tofo suamalie, ae na e iloa o le faʻaaogaina o le paʻu o lenei mea e aoga mo le fafagaina ma le susu o lauulu.

Ina ia saunia lenei matapulepule, ua lava le faʻafefiloi 10 sipuni tele o marshmallow paʻu ma le 3 sipuni tele o le susu popo, ma le XNUMX sipuni tele o le suauu popo (ma e mafai ona suia i le suauu castor, suauu argan, suauu nigella, suauu jojoba, poʻo le suauu avoka. ), Ina ia maua se paʻu vaivai ma lamolemole, e faʻaoga i le lauulu faʻatasi i le vaiaso mai aʻa i pito ma tuʻu mo le itiiti ifo ma le lua itula.