Saili lona alofa mo oe e ala i ona fofoga

• Faailoga o le alofa po o le faamemelo i mata, o le feilafi o mata: Afai e te tilotilo atu i le tagata e te alofa i ai ma vaai atu i ona mata o susulu mai pe a e auai, o le faamaoniga lea o le alofa po o le faamemelo, ma o le mafuaaga e tali atu ai le tino o le tagata faamemelo ma le alofa, o lea e sili atu ai le susu o mata, ma foliga mai o mata e pei e susulu, pe a matamata i foliga o lau pele e pei o lenei, e tatau ona e suʻeina nisi faʻamaoniga o lagona o le tagata e te alofa i ai. oe.

• Sii i luga le mata: E faavae i suʻesuʻega o gaioiga o le tino ma le gagana a le tino, e siʻi aʻe ona mata i luga pe a vaʻai i mea e fiafia i ai, pe siʻi aʻe lona mafaufau, pe faʻaalia lona mafaufau, ma o le mea lea na te siʻi ai lona mata pe a vaʻai i le tagata e alofa i ai pe o iai. ni lagona, o lenei fa'aali faigofie e mafai ona e lagona ai le tele o le alofa ma le manatu mamafa o se tasi ia te oe.

• Vaʻai ia te oe mo se taimi umi pe sioa atu ia te oe: Ua faʻamaonia o tagata e alolofa i isi tagata e vaʻavaʻai atu i o latou mata mo se taimi umi, ae o tagata e le fiafia, poʻo e le alofa ia te oe atonu vaai ia te oe mo sina taimi, ona e tepa ese lea mai ia te oe i ni nai sekone A o le tagata e faamemelo pe alofa, o le a taumafai e vaai ia te oe mo se taimi umi, pe afai ua e matauina o le tagata e te alofa e tilotilo atu ia te oe. mata umi ae foliga manino le faamemelo, ona avea lea o lenei faailoga o se tasi o faailoga sili ona malosi e faʻamaonia ai le i ai o lagona e sili atu nai lo lagona o le faauoga poʻo le usoga mai le tagata e te alofa i ai.

• Vaʻai ia te oe pe a fai ni tausuaga: O se tasi e alofa ia te oe e taumafai e tosina atu lou mafaufau i mea laiti, o lea na te taumafai ai e fai ni tausuaga e te ata ai ma tuʻu ai se lagona lelei ia te oe, ma o le mea lea na te tilotilo saʻo atu ai ia te oe pe a fai ni tausuaga. seia oo ina ia vaai i au tali i mea na te faia, ma i se faaupuga manino, o le tagata e alofa ia te oe e sili atu lona fiafia ia te oe aemaise lava i isi tagata faatasi ma oe, ma o le mafaufau ua faaalia ai le umi o le tilotilo atu i mata o se tagata i ou luma. e ono ta'ita'i atu i le tosina.A e va'ava'ai i se tagata mo se taimi umi, e fa'amatu'u atu e le tino hormones e nafa ma le tosina atu i le tino.

• Ua fa'ateteleina lau mata: E fa'ateteleina le tama'i mata i lou luma pe afai e alofa o ia ia te oe, o le mea lea e foliga lautele ai le laumata, ma o se tali fa'anatura o le tino o lo'o i ai i fafine ma tane.

O le tamaloa alofa e va’ava’ai atu lava i le fafine e alofa i ai ma sioa loloto i ai e aunoa ma se lagona, ma e fiafia fo’i e va’ai sa’o fo’i i ona mata, a e va’ai fo’i i le tamaloa, ia e iloa o lo’o alofa o ia ia te oe. A alofa le tamaloa, na te aumaia i lana pele mea uma e manaʻo ai e aunoa ma le fesili atu ia te ia, faʻateʻia o ia i mea uma e faʻafiafia ai o ia, tuʻuina atu ia te ia mea uma e manaʻomia e ia lava, ma faʻamautinoa mo ia se olaga e faamalieina ma faʻalelei mo ia. Afai na e aumaia i le tamaloa se meaalofa e pei o se peleue po o se uati, mo se faʻataʻitaʻiga, ma e te lagona le tele o lona fiafia e ofuina lena peleue poʻo le uati, ia e iloa o se tasi lea o faʻailoga o lona alofa mo oe. O se tamaloa alofa e masani ona valaau atu i lana uo teine, e gauai atu ia te ia seia oo ina tosina atu o ia ma lona fiafia ia te ia, ma taumafai e faia mea uma e gauai atu ai o ia ia te ia ma aloese mai mea uma e ita ai ia te ia.

Ua iloa o le tane e iai le malosi e fa'apalepale ai i le nanaina o le alofa e sili atu nai lo le fafine, ma e mafai ona ia alofa ma e le'i fa'ailoaina mo se taimi umi. e alofa pe leai.