O aniani e auro

Fa'atau aniani ma 'ai, tusa lava po'o le a le taugata
Sa ou tusia ni tala e uiga i aniani ma o latou meaʻai ma togafitiga faafomaʻi, ma o taimi uma lava ou te faitau ai i se lipoti fou, sa ou fiafia e tusi atili e uiga i ai. Ma talu ai o le tautalaga e uiga ia te ia e tele, na ou manatu e tatau ona ou tusia i lalo o le ulutala E te iloa, i aso nei mai Anaslwa mea e te le iloa e uiga i le ofoofogia o aniani na mafua ai ona matou taʻua o le ulutala o aniani auro.

• Pe na e iloa o aniani o se tasi lea o fualaau faisua ma fualaau aina e sili ona mauoa o loo i ai se vailaau taua e taʻua o le quercetin, ma e na o le totogo o le capers e mafai ona tauva ai.
• Na e iloa o le antioxidant (coricitin) i aniani e tetee atu i le mumū i soʻo se mea e maua ai, aemaise ile sinuses ma mama.
• Na e iloa o le aiina o aniani e taofia ai le tuputupu a'e o le ma'isuka mai le ituaiga 2 lea e togafitia i fualaau i le ituaiga 1 e mana'omia ai le tui o le inisalini.
• Na e iloa o aniani e puipuia ai le kanesa o le susu, prostate, matua ma ovaries ma taofia ai foi le tuputupu ae ma le faateleina o le numera o manua muamua.
• Na e iloa o aniani e tetee atu i le sela?
• Na e iloa o aniani e puipuia ai sela neura mai le faaleagaina ma faʻamaʻi e aʻafia ai le tino?
• Na e iloa o aniani e puipuia ai le faaleagaina o alatoto, faamaaaina, ma puipuia ai le tulai mai o le tele o faamai fatu?
• Na e iloa o aniani e faʻaleleia ai le i ai ma le toe gaosia o siama faʻanatura i totonu o le manava, lea e faʻaleleia ai le faʻaogaina o meaʻai, faʻaleleia le puipuiga o le tino, ma puipuia ai le mamafa tele.
• Na e iloa o aniani e fasiotia ai le tele o ituaiga siama i le fa'a'i ma mama?
• Pe na e iloa o aniani e fa'afefeteina ai le toto ma puipuia ai le fa'amalo, aemaise lava pe a tunu, ma na ia lapata'i mai le tagofia o vaila'au fa'amama toto e pei o le aspirin ma le warfarin fa'atasi ma aniani falai pe falai, aua e mafua ai le fa'ateleina o le sua o le toto.
• Na e iloa o aniani e fa'aitiitia ai le toto toto i tagata mama'i toto maualuga?
• Na e iloa o aniani e mafua ai le tulemoe?
• Na e iloa o aniani e taofia le tupu aʻe o siama H. ​​Pylori ma faʻaumatia?
• Na e iloa o aniani e maualalo ai le cholesterol ma triglycerides?
• Na e iloa o aniani e puipuia ai fa'ama'i e maua i le ma'i suka?
• Na e iloa o aniani e taofia ai le toe gaosia o le siama o le AIDS?
• Na e iloa e puipuia e aniani le osteoporosis.
• Pe na e iloa o aniani e tele le sulfur compound e faatumauina ai le fou o le paʻu ma le malosi ma le matagofie o lauulu ma fao.
Fa'amatalaga:
Fai mai le muagagana lauiloa: 'ai aniani ae galo le mea na tupu, o aniani e faaleleia ai lagona ma malolo ai le loto.
O pa'u pito i fafo o aniani e sili ona mauoa i le antioxidant quercetin.
O aniani e le ma'umau a latou vaila'au pe a fa'apuna
O se supa aniani masani e iai uiga uma o se aniani.
O mea uma o loʻo i luga o se aotelega o le faitau selau o suʻesuʻega faʻasaienisi faʻataʻitaʻi.