E le aoga i taimi uma tamato!!

E le aoga i taimi uma tamato!!

O tamato e taua tele i le tele o meaʻai i aso taʻitasi, aua o loʻo aofia ai i le tele o meaʻai i le lalolagi atoa, ma o loʻo i ai vitamini ma minerale, e maua ai e le tino le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina, ae o le soona taumafaina e mafua ai le faʻaleagaina o le soifua maloloina.

E ui i le manaia o le tofo o tamato e fiafia i ai le faitau miliona o tagata i le lalolagi atoa, o suʻesuʻega ua faʻaalia ai o nisi tagata e faʻasa ona 'ai tamato ona e lamatia ai lo latou soifua maloloina. O i latou ia: o i latou e mafatia i ma'a fatuga'o, o i latou e maua i gasegase o le manava, ma i latou e maua i le fula ma le papala o le manava.

O le mafua’aga e taofia ai i latou mai le ‘aina o tamato, ona o lo’o i ai le tele o vaila’au fa’aola, ma ua fautuaina i latou o lo’o a’afia i nei fa’ama’i, ina ia ‘ai mea e maua mai i tamato e pei o le ketchup ma le pa’u tamato.

O tamato e iai fo'i le tele o ga'o ga'o o lo'o i totonu, e mafua ai le manava ma o se mea e ta'ua o le "salmonella" o lo'o maua i tamato e mafai ona i'u ai le manava ona o le soona taumafaina.

Ua lipotia mai e sili atu le aoga o tamato e togafitia i le vevela nai lo mea fou, o lea aʻo leʻi faʻaaogaina, e fautuaina e kuka mo sina taimi i luga o se vevela maualalo.