moe Matagofie

Pe na e mafaufau ea pe i ai se mealilo moni i le matagofie, aemaise le matagofie o le paʻu, o se faʻata e atagia ai le soifua maloloina o tatou tino. 

O suʻesuʻega ma suʻesuʻega na faia i se vaega o tagata, aemaise lava fafine, ua faʻamaonia ai o le mea lilo o le lalelei poʻo le paʻu o le paʻu o loʻo taoto i le moe.. E faʻafefea?

O le moe mo se taimi talafeagai mo se vaitaimi e amata mai i le 7 i le 8 itula e aunoa ma se faʻaopoopoga poʻo se faʻaititia o le aofaʻi o itula e manatu ua lava ma maloloina le moe ma o se moe paleni ma sili ona taua o le vave po.

O le moe paleni e iai aogā sili o le a tatou aʻoaʻoina

Muamua: O le moe e fesoasoani e toe faʻafouina sela paʻu, o lona uiga o le taimi o le moe e tupu ai se sela fou e sui ai se sela tuai, ma o lenei faagasologa e tupu vave i le taimi o le moe.

Lona lua: O le moe mo se taimi umi e tafe ai le toto i foliga ma le paʻu, ma maua ai le fou ma le susulu o tatou paʻu, faʻaitiitia le vaivai ma faʻalelei foliga.

Tulaga tolu : O le moe e fesoasoani e puipuia ai foliga o li'o pogisa e aliali mai o se taunuuga o le faʻalauteleina o alātoto i le vaega i lalo o le mata.

Lona fa: O le moe paleni e afaina ai le faʻaitiitia o maanuminumi ma laina o foliga ona o le faʻafouina o le paʻu.

Lona lima: O le moe foi e puipuia ai o tatou pa'u ma tino mai faama'i e pei o le ma'i suka, atuatuvale, ma'i fatu, ma le toto maualuga.

Lona ono:  O le moe e taofia ai le faʻaalia o siama poʻo pimples lautele i luga o le paʻu e aliali mai o se taunuuga o le tulaga o le mafaufau, ona o le moe e mafai ai ona malolo.

Tulaga fitu: O le le lava o le moe e afaina ai lagona ma avea ai i tatou i se tulaga o le ita po o le faanoanoa, ma e mautinoa lava e atagia mai i foliga o tatou foliga ma le paʻu ma faʻaitiitia ai lo latou lalelei.

 Mulimuli ane, i loʻu tamaʻitaʻi, le mealilo o le lalelei, ia fai ma aumea o lou lalelei.