Afai e te su'eina le fiafia, o auala ia

Afai e te su'eina le fiafia, o auala ia

E tasi le mea e iloa ai le mea e fiafia ai tagata, ae o le isi o le ola i se olaga fiafia, o le tala lea a Christopher Boyce, tagata aʻoaʻoga tuai, suʻesuʻega faʻaaʻoaʻoina i le Iunivesite o Stirling's Center for Behavioral Sciences i Sikotilani.

O le fiafia e masani ona faauiga sese e pei o le ataata ma talie i taimi uma, o le tala lea a Boyce, i lana tusiga mo Positive.News, ma faaopoopo atu na te lei mauaina se tofo moni o le fiafia seia oo ina ia tuua lana galuega e sefulu tausaga o se aʻoga faapitoa i suʻesuʻega fiafia. , ma fa'aputu uma O mea na te mana'omia e lava ato ma mea faigaluega mo se malaga e tele masina i luga o se uila vilivae i le salafa o le lalolagi i Bhutan, o se tama'i malo Himalaya e ta'uta'ua mo le fa'avaeina uma o ana faiga fa'avae a le atunu'u i le fiafia.

O le taunuuga, o le tala lea a Boyce, na ia aoaoina atili e uiga i le fiafia nai lo le aʻoga, e ui lava e le o lona uiga o le teenaina o le malamalama na maua e ala i tusi ma faʻasalalauga. Ae e tele mea e tatau ona fai mo le mauaina o le poto masani i le olaga. O nisi nei o mea na ia aoaoina i lana faigamalaga i le fiafia:

1. Le loloto ma le moni

Pe a talanoa tagata e uiga i le fiafia, o nisi e teenaina o se sini aoga lautele aua o faiga faaupufai o le fiafia e mafai ona faauigaseseina e uiga i tagata ataata ma talie i taimi uma.

Ma e ui lava o le tele o le malie e pei o le ataata ma le 'ata, o le faia i taimi uma e le o se mea moni pe manaʻomia. O lagona faigata o se vaega masani o le olaga. O le tagi po o le popole o se faailoga taua ma o se vaega moni o le olaga ma e tatau ona ola faatasi ma feagai, nai lo le lafi mai ai.

O le loloto ma le moni pe a mafaufau i le ituaiga o fiafia e sailia e tatau ona faavae i luga o le felagolagomai, faamoemoega ma le faamoemoe, ma i le taimi lava e tasi e mafai ona faʻafeiloaʻi ai foi le faanoanoa ma le popole. Ioe, o le ituaiga fiafia lea o loʻo faʻamoemoe i ai se atunuʻu e pei o Bhutan, ma e talitonu Boyce e tatau foi ona faia e le tele o atunuʻu (ma tagata).

2. E taua le setiina o sini

E mafai ona fesoasoani sini. Tuuina atu le taitaiga io tatou olaga i aso taitasi. Ae e faigofie lava ona faʻafefe i le ausiaina o se taunuuga, ma le mafaufau e faʻalagolago i ai lo tatou fiafia. Nai lo o le pau atu i le mailei o le mea e taʻua e tagata suʻesuʻe o le mafaufau o le "tafe," o se tulaga faʻafefe, mo sina taimi, e mafai ona tuleia pea se tagata i se sini, e ui o le ausiaina o a latou sini e le o taimi uma e maua ai le fiafia. Fai mai Boyce afai e le fiafia se tasi i le mea o loʻo faia i luga o le ala, e tatau i se tasi ona fesiligia pe aoga le faʻaauau pea o le tulituliloaina o se sini.

3. Tala taufaasese

E tele tala e uiga i le olaga fiafia, ae e lē o lagolagoina pea e faamaoniga maufaatuatuaina. O se faataitaiga o le tala “Pe a ou ausia [se sini], o le a ou fiafia” po o le isi tala lauiloa e faatau e tupe le fiafia. O le mea manino, o le tala lea a Boyce, o le tele o tupe (i tua atu o le tulaga o le ausia o manaoga masani) e le taua pe a faatusatusa i le lelei o mafutaga, tausia o lou mafaufau ma lou soifua maloloina faaletino, ma le ola faʻamoemoe e tusa ai ma talitonuga ma faʻatauga a se tasi. O tala ia e mafai ona lagolagoina le tamaoaiga o atunuu po o le paneta, ae latou te le tau aumaia le fiafia atoatoa i tagata taitoatasi.

4. O mafutaga alofa ma mafanafana

O mafutaga māfana ma alofa e tāua mo le ola fiafia. Ae e le faigofie ona maua. I le avea ai o se tagata aʻoga, faʻamatala e Boyce na ia vaʻaia le taua o mafutaga mo le fiafia i faʻamaumauga. Ae pei o le toatele, sa faigata ia te ia ona iloa i lona lava olaga, ona o le toatele e masani ona manatu o le a alofagia i latou e isi pe a latou ausia ni tulaga patino, ae le o le le faatuaoia po o ai i latou lava.

Fai mai Boyce, sa maofa o ia i lana malaga pasika i le agalelei ma le limafoaʻi o tagata, ma sa valaaulia o ia e ʻai po o se nofoaga e nofo ai, e tusa lava pe e iai sina mea itiiti a le au valaaulia. Fai mai Boyce, ina ua alu ese i le amataga o le tietiega sa ia le talitonu i lea agalelei po o le tuuga saoasaoa, e tusa ai ma ia, e leʻi tu e mafaufau i ai. Ae i le aluga o taimi, na ia aʻoaʻoina e faʻatagaina le tele o fesoʻotaʻiga ma isi, lea na oʻo atu ai i mafutaga loloto ma sili atu le fiafia.

5. Talitonu i le feagai ai ma fa'alavelave

Fai mai Boyce semanu e le mafai ona alu atu i Bhutan i luga o se uila vilivae e aunoa ma le oo i se faalavelave pe lua, ma faailoa mai e mafai e tagata uma ona oo i se faalavelave i se taimi. E talafeagai le etoeto o tatou manuʻa ma toe foʻi i le nofoa nofoa, ma e mafai e se tasi ona manaʻomia le lagolago mai isi pe a feagai se tasi ma se faʻafitauli o le mafaufau. Atonu e manaʻomia foʻi ona latou tuu atu iā i latou lava se taimi e malamalama ai i le mea na tupu ma faamautinoa o loo latou agaʻi i luma ma le uigā. O mea uma ia e manaʻomia mo le maufetuunaʻi, lea na fesoasoani ia te ia i lana faigamalaga.

6. Le Faletalimalo Miliona Fetu

Na faaiʻu e Boyce lana tala i le faapea mai e leai se mea e sili atu nai lo le taoto i lalo o fetu pe a uma le aso o le savaliga i luga o mauga. O tagata e natura, ae latou te faʻaaluina le tele o latou taimi i totonu o fale i nofoaga faʻaagafesootai e fausia, ma e masani ona faʻaogaina, e le mafai ona ausia manaʻoga masani o tagata. O le natura e taua mo le soifua manuia o le tagata ma e le gata ina ia lagona le toʻa ma le toʻa i le taimi nei, ae ia faatumauina le ola o le tagata mo augatupulaga a sau.

Va'aiga o le horoscope a Maguy Farah mo le tausaga 2023