Beetroot e fafaga ma puipuia fa'ama'i

Mo le tele o seneturi, o loʻo 'ai e tagata le beetroot, o lenei fualaʻau aʻa faatauvaa e iai faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina, o mea sili ona taua o ia mea:

XNUMX- Siitia le soifua maloloina o le cardiovascular

XNUMX_ Faʻateleina le gaioiga ma faʻaleleia le malosi o maso

XNUMX_ Anti-flamation

XNUMX_ Puipuia o le kanesa

XNUMX_ Fa'aleleia le soifua maloloina o le mafaufau

XNUMX_ Fa'amama le tino mai mea oona

XNUMX_ Puipuia o le manava

XNUMX_ puipuia o le ma'i suka