Ia iloa mea'ai sili ona faigofie ma sili ona lelei,,, meaai o le taeao

Afai o loʻo e suʻeina se meaʻai sili ona faigofie ma meaʻai sili e paʻu ai le mamafa, matou te taʻu atu ia te oe o le mea o loʻo e talosagaina e le mafai. e le o lona uiga o le 'ai i le taeao e mafai ona fesoasoani i le paʻu o le mamafa.

Na suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe faʻamaumauga mai suʻesuʻega e 13 na aofia ai faʻataʻitaʻiga faʻapitoa, tele i le Iunaite Setete ma Peretania, i luga o le 30 tausaga, ma o nisi na auai na 'ai i le taeao ae o isi e leai. O le iloiloga na maua ai o i latou na 'ai i le taeao na maua le tele o kalori ma le mamafa nai lo i latou na misi le taumafataga.

O i'uga e ono faate'ia ai i latou e mulimuli i mea'ai, ona ua lipotia mai o i latou na aai i le taeao e maua le averesi o le 260 kaloli i le aso e sili atu nai lo i latou na aloese mai lenei taumafataga, ma o latou mamafa na siitia i le 0.44 kilokalama i le averesi.

“E iai le talitonuga o le taeao o le taumafataga sili lea ona taua o le aso ... ae e le o le tulaga lea,” o le tala lea a le tagata suʻesuʻe taʻitaʻi o Flavia Ciccotini mai le Monash University i Melepone, Ausetalia.

"O kalori o kalori e tusa lava po o le a le taimi e 'ai ai, ma e le tatau i tagata ona 'ai pe a latou le fia aai," o lana faʻaopoopo mai lea i se imeli.

Na tusia e le au suʻesuʻe i le British Medical Journal e faapea o nisi o suʻesuʻega talu ai na suʻesuʻeina pe iai se aafiaga o le taeao i le metabolism, poʻo le numera o kalori e mu e le tino. Ae e leʻi maua e le au suʻesuʻe se eseesega tele i lenei tulaga i le va o le 'ai o le taeao ma le leai.

Ae o Tim Spector, o se tagata suʻesuʻe i le King's College London na tusia se faʻamatalaga faʻatasi ma le suʻesuʻega, fai mai o le maualalo o le kalori e faʻatatau i le le 'ai o le taeao na fautua mai ai e ono aoga lenei auala mo nisi o tagata oti.

"O tatou taʻitoʻatasi e tulaga ese ma o le mea lea o le faʻamanuiaga e maua mai i gaʻo ma gaʻo e mafai ona eseese e tusa ai ma kenera, microorganisms i le tino ma le metabolic rate," o lana faʻaopoopo mai lea i se imeli.