Faʻaaliga

A'oa'o e uiga i suau'u lelei e lima mo le togafitia o siama. 

O a suau'u lelei e lima mo le togafitia o siama?

A'oa'o e uiga i suau'u lelei e lima mo le togafitia o siama..
Afai e te mafatia i le paʻu ma o loʻo e suʻe se isi mea i fale faʻatau ma togafitiga faʻalenatura, e mafai ona e faʻaogaina suauʻu taua, o mea ia e maua mai i laʻau ma se talaʻaga umi i vailaʻau faʻaleaganuʻu. Sa suʻesuʻeina foʻi i vailaʻau faʻaonaponei mo o latou aoga. E mafua ona e galue e tape siama, o se tasi lea o mafuaʻaga autu o le paʻu. Ae afai e te matauina le ita po o le maaleale i luga o le paʻu pe a uma ona faʻaaogaina suauu taua, e sili ona taofi le faʻaaogaina.
O a suau'u fa'anatura sili ona lelei mo le togafitia o siama?
 suauu vao thyme E aoga tele i le fa'afefeina o siama e mafua ai le pa'u.
Suauu RosemaryO lenei suauu taua e faʻaumatia siama e mafua ai le siama, faʻaleagaina puipui o sela ma iu ai ina tapeina ia siama siama.
suauu laau lautiO lo'o iai mea fa'ama'i, fa'ama'i ma fa'ama'i, ma e mafai ona fa'aoga e fesoasoani e tau ai le pa'u ma fa'afilemu pimples.
Oregano suauu: O lo'o i ai le malosi fa'aantimicrobial gaioiga e fa'asaga i pa'u ma pimples.
Suauu RosehipOse suau'u feavea'i o lo'o i ai le tele o elemene autu e mafai ona fesoasoani e puipuia ai fa'ama'i siama. O le mea sili ona taua o nei mea o le linoleic acid, o se ga'o omega-6 e fa'atonutonu ai le fa'aliloina o sebum.

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Fa'asoa nei e aunoa ma se totogi ma Ana Salwa E te mauaina muamua a matou tala fou, ma o le a matou lafoina atu ia te oe se faʻamatalaga o mea fou taitasi leai Faʻamatalaga
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