A'oa'o e uiga i aoga ofoofogia o le ginger...le laau ofoofogia

O le aoga o le ginger e ofoofogia ma tele, ma o le laau o le ginger e manatu o se vavega faalelagi ma ni aoga matagofie.I lenei tusiga, matou te iloiloina le sili ona taua o le ginger, o se puna lelei o vitamini A, C, E, ma B. - lavelave, magnesium, phosphorous, potassium, silicon, sodium, iron, zinc, calcium ma beta carotene;

O le Sina ose laau tuai ua salalau lautele i Europa, e tele ona aoga ma togafitia ai le tele o faamai, o nisi nei o faamai ma faailoga e togafitia e le ginger:

Ole Sina e fa'asagatau i sela o le kanesa ma fa'atapula'aina lo latou sosolo ile tino
Togafiti ulu ma tiga ulu
O se tasi o faʻamanuiaga matagofie o le ginger e faʻamalosia ai le mafaufau ma puipuia ai le galo faʻamaʻi
O le Sina e fa'amalosia ai le vaai ma togafitia le fa'anenefu
E togafitia ai le pipii o leo ma fesoasoani e tautala sa'o
E togafitia le niniva ma le mumā ma fesoasoani i le paleni
O se tasi o aoga ofoofogia o le ginger o se vaifofo lelei mo le tale aua e faigofie ona aveese le fuga.
E fesoasoani le Sina e faʻaitiitia ai le atuatuvale ma le popole ma fesoasoani e moe filemu aua e togafitia ai le le mautonu
O le ginger e fa'aosofia ai le fai'ai e natia se mea e fa'ateleina ai le fiafia ma le toe fa'aleleia
O le ginger o se tonic faanatura e faʻateleina ai le malosi o le tagata
Ose fa'amama fa'anatura o le manava ma o se fofo lelei mo le manava ma le tiga o le manava
Togafiti ma fa'amama le tiga o le kolone
O le Sina o se mea'ai matagofie ma maloloina
E fa'aleleia e le Sina le fa'aogaina o mea'ai ma togafitia fa'afitauli fa'aletonu
O le Sina o se bronchodilator, aua e aoga tele mo i latou e mafatia i le manava manava
E togafitia foi e le Sina ma'i ponaivi, rumatika, ma tiga o ponaivi
E puipuia e le Sina mai le atherosclerosis ma faama'i fatu ma galue e faaitiitia le cholesterol i le toto
O le Sina e fa'amalosia ai maso o le fatu, fa'alautele a'a toto, ma fa'atumauina le lelei ma le galue o le toto
E fa'amalosia neura ma fa'aola le tino
E tusa ai ma suʻesuʻega faʻafomaʻi, ua manatu le ginger o se malosi malosi e tetee atu ai i le kanesa
O le Sina e faaosofia ai le tino ina ia mafanafana
O le aoga o le ginger e le o misi i le faʻaleleia atili o le soifua maloloina o tane
O le Sina e fa'aosofia ai le puipuiga o le tagata ma fa'amalosia
O le Sina e fa'aosofia ai le tafe toto ma tuli'esea kasa mai le tino
E puipuia e le Sina mai aafiaga o le matua
O le Sina ose vaila'au fa'a'au'au ma e fa'afefe ai le matagi

Fa'amanuiaga o le ginger mo tina ma'itaga

O le taumafa o le ginger e fesoasoani i fafine ma‘itaga e aveese ai le fiu vaivai i le taeao ona o lo o iai le vaitamini B6. O le Sina e puipuia ma togafitia ai le kanesa o le uterine ma faaleleia ai le toto, e taua tele mo le fafine ma‘itaga e aveese ai le niniva ma le vertigo.

Fa'amanuiaga ole fa'amea ile malulu ma le fulū

O le Sina e osofa'i ma tape ai siama, fa'amama le tiga, fa'alautele le ea, tatala mama, togafiti fa'ama'i fa'a'i ma fa'a'i, ma fesoasoani e tautala sa'o pe a faigata ona tautala pe a malulu, e aoga fo'i e fa'amafanafanaina le tino i le tau malulu, ma togafitia. tale ma tale ma te'a le fuga.
O lo'o iai mea fa'ama'i fa'ama'i ma fa'ama'i e fa'aosofia ai le afu ma fa'ate'a ai le vevela, ma fa'amama ai le fiva vaivai.
E fesoasoani e aveese toxins mai lou tino i se auala masani, lea e te maua ai se lagona lelei ma faʻavaveina le faʻamalologa.
Faafefiloi le tasi sipuniti o le paʻu o le ginger poʻo le lua sipuni tele o le ginger fou i ipu vai se lua ma manava le ausa e faʻamalolo ai le malulu ma isi faʻaʻailoga e fesootaʻi ma le malulu masani.

Fa'amanuiaga ole fua ile ulu ulu

Ua fautuaina e foma'i le 'aina o le ginger mo i latou e maua i le migraines aua e togafitia ai fa'ama'i pipisi e a'afia ai alatoto e mafua ai le tiga o le ulu ma le tiga tele o le ulu. ulu, e pei o le komi e ala i le lomi o le ginger ma fa'aoga i luga o le tulaga ulu sa'o i luga o le ulu mo le tolusefulu minute.

puipuia le kanesa

O se su'esu'ega na faia e le Iunivesite o Michigan Comprehensive Cancer Center na fa'aalia ai o le fa'aogaina o le pauta o le ginger e mafua ai le oti o sela o le kanesa, aemaise lava ile ovaries, colon ma rectum.
E iai foʻi le malosi o le Sina e tetee atu ai i isi ituaiga o kanesa, e aofia ai le mama, susu, paʻu, prostate ma kanesa pancreatic.

Fa'amanuiaga o le ginger mo le pa'u mamafa

O le ginger e faʻamalosia ai le faʻaogaina o meaʻai ma faʻaleleia le faʻaogaina o le faʻaogaina o meaʻai, e faʻatumauina ai le tumau ma le alofa tunoa o le tino, e pei ona mitiia gaʻo leaga i meaʻai tatou te 'ai, ma fesoasoani le ginger e mu ai gaʻo o le manava, o lea o se elemene taua i le 'ai ma faiga taumafa.

Fa'amanuiaga ole ginger mo le pa'u

O le Sina e togafitia ai siama, pisia o le pa'u ma nisi o faama'i o le pa'u e iai le antioxidants, e puipuia ai foi maanuminumi ma aafiaga o le matua, fa'alelei le pa'u ma le pa'u, tausia le fou o foliga, ma togafitia foi freckles. Ia fiafia i le aoga o le ginger mo le pa'u, e mafai ona e fa'aopopoina le suau'u ginger i le vai e te ta'ele ai e maua ai le fa'amanuiaga sili.

fa'ama'i pipisi

O lo'o i ai mea malolosi e fa'ato'a fa'ama'i e mafai ona fesoasoani e togafitia ai le tiga e maua i le gout, gugu ma le osteoporosis.
Fa'apipi'i le pa'u fa'amama mafanafana fa'atasi ma le turmeric i le vaega ua a'afia fa'alua i le aso.
E mafai ona e fa'aopoopoina ni nai mataua o le suau'u taua ole ginger i lou ta'ele e fesoasoani e fa'amāmā ai maso ma tiga o so'oga.

soifua maloloina o le fatu

Ua leva ona faʻaaogaina le ginger e faʻaleleia ai le soifua maloloina o le fatu, faʻaititia le cholesterol, faʻatonutonu le toto toto, fesoasoani e puipuia le toto mai le faʻatupuina, ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o faʻamaʻi fatu eseese.
ma'i suka

E fesoasoani e fa'aititia le maualuga ole suka ole toto ma fa'atuputeleina ai le aoga ole inisalini ma isi vaila'au e fa'aaoga e togafitia ai le ma'i suka.
E fautuaina e le au popoto le inuina o se ipu vai mafanafana e tasi e palu faatasi ma le sipuniti e tasi o le sua o le ginger i le vaveao.
Fa'amalosia le puipuiga

Fesoasoani e fa'ateleina lou fa'ama'i

Ona o lona antioxidant ma anti-inflammatory properties, e mafai ona fesoasoani e puipuia le tele o faʻafitauli masani o le soifua maloloina ma faʻamaʻi pipisi.

E le gata i lea, o loʻo i ai le chromium, magnesium ma le zinc, lea e fesoasoani e faʻamalosia ai le puipuiga.
Faateleina le mafai feusuaiga

E togafitia ai le tele o faaletonu tau feusuaiga i itupa uma e lua, aua o loʻo i ai ni mea e seasea maua ma mea e malosi ma aoga aoga i le soifua maloloina o le tino.
Fesoasoani e fa'ateleina le tafe toto i itu uma o le tino ma le itutinosa.
O suʻesuʻega ua maua ai o le i ai o le potassium, magnesium ma le vitamini B-6 e fesoasoani e faʻamalo le hormone testosterone, lea e galue i le gaosiga o le sperm.
*** fa'amatalaga taua:

Ua fautuaina ina ia aua ne’i tele le taumafa o le ginger ona e iai ona a’afiaga, ma e fautuaina fo’i le muamua o le foma’i a’o le’i taumafaina le ginger i le tele, aemaise lava pe afai e te maua i se ma’i tumau e pei o le fatu, papala po’o isi ma’i. ma e le masani ona fautuaina e 'ai le sili atu i le sefulu kalama o le ginger i aso ta'itasi, o se pasene lelei e maua ai le soifua maloloina o le ginger e aunoa ma le 'ai tele.