Fa'amatalaga e uiga i le fai'ai atonu e te iloa mo le taimi muamua
Fa'amatalaga e uiga i le fai'ai atonu e te iloa mo le taimi muamua
1- E le mafai ona e togiina oe lava, aua o le faiʻai e ese le va o lou paʻi ma le paʻi a isi.
2 - O se tasi o auala sili e faʻamalosia ai le manatua o le auala "fesoʻotaʻiga", o lona uiga, faʻafesoʻotaʻi vaega uma o faʻamatalaga e te manaʻo e teu i le mafaufau i se mea faʻapitoa. I le taimi o lau moe, e galue le faiʻai e faʻamalosia na fesoʻotaʻiga ma faʻamalosia ai. lou manatua.
3- O le faiʻai lava ia e le lagona le tiga "aua e le o iai ni mea faʻalogo faʻalogo", o le a la lenei ulu tiga mataʻutia o loʻo ou lagona nei, o le tele o mafuaʻaga o le ulu o loʻo faʻatapulaʻa i le maualuga pe maualalo le mamafa o toto toto poʻo faʻamaʻi pipisi i nisi. lua, e pei o sinuses poʻo faʻamaʻi pipisi i nisi o paʻu o le Faiʻai, ma o nei mea uma e lagona le tiga, ae o le faiʻai a latou lava e le lagona se tiga.
4- O nisi o taotoga o faiʻai e manaʻomia ai le talanoa saʻo o le fomaʻi tipitipi i le tagata maʻi, o lea e faʻafefe ai e le fomaʻi le paʻu ma le ulupulu "ulu poʻo le ulu, seʻia oʻo i le faiʻai ma talanoa ma le maʻi pe a ia fiafia i ai, e pei ona matou ioe e le mafai e le faiʻai o tissues. o lo'o iai ni mea fa'alogona .
5- O le mata masani o le tagata e emo 20 afe emo i le aso, ae i le faagasologa o le emoemo e te tau le lagona ua pogisa le lalolagi i ou luma, e le gata ona o le saoasaoa o le emo, ae ona o lou faiʻai na taofia le moli oe mo ni nai vaega ninii o le sekone, ina ia e le afaina pe a emo i taimi uma .
6- O le ata e manaʻomia ai le 5 nofoaga tutotonu i le faiʻai e galulue faʻatasi, ina ia mafai ona lagona lenei lagona.
7- Ole fua faatatau ole mamafa ole fai'ai ile mamafa ole tino ile tagata e 2%.
E taua le matauina o le lima minute e aunoa ma le okesene e mafai ona faʻaleagaina ai le faiʻai.
8- E umi atu le fai’ai o le fafine nai lo le tane e fai ai filifiliga, ae e fai si faigata ona toe solomuli i lea faaiuga, ae vave ona fai e le fai’ai o le tane le faaiuga, ae o lenei faaiuga e mafai ona aafia fai sina faigofie, e feteenai ma mea masani ma ta'uta'ua.