Fautuaga e toe foʻi mai ai lau pele ia te oe e aunoa ma le faʻamaasiasiina o oe lava:

O le vaitau ina ua tu’ua oe e lou mana’o, o se tasi lea o la’asaga e sili ona faigata ona uia e so’o se tama’ita’i, ae maise pe afai o lo’o pipi’i pea lou loto ia te ia ma o lo’o fa’amalosia pea oe e manatua e fa’aauau ou lagona ia te ia.

O nisi nei o togafiti e toe fo'i mai ai lau pele ia te oe ma le faanoanoa ma le fa'ananau:

Tulaga tasi Taumafai e nofo mamao ese mai ia te ia ma tuu atu ia te ia se taimi e lagona ai le gaogao o totoe ona o lou toesea mai ia te ia ma aua le faanatinati mea.

Lona luaTaulai atu ia te oe lava ma taumafai e faʻaleleia lou olaga patino ma aʻafiaga na tupu i lou mafaufau ona o lona teteʻa mai ia te oe. Fiafia i lou olaga, suia ou foliga vaaia, ma aua le taumafai e faʻafesoʻotaʻi o ia pe tauanau o ia e toe foʻi mai.

Tulaga tolu Mafaufau i faʻafitauli na mafua ai le teteʻa ma taumafai e faʻamaonia ma tuʻuina atu ia te ia e iloa mo ia lava suiga lelei na tupu i ou uiga, ae mai se mea mamao, e mafai ona faia lenei mea e ala i au uo, aua o se vaega taua o fesoʻotaʻiga. i lo oulua va. Taumafai e talanoa ma i latou i lenei vaitaimi.

Fa Ia e faauo atu ia te ia, e te le afaina le fesootai pea ma ia, ae e tatau ona e filifili le taimi saʻo pe talanoa ia te ia i le tulaga o le faauo, ma aua le amio faasausili ma taʻu atu ia te ia le tele o lou misia pe o iai pea. o lo ‘outou alofa tuai ‘iā te ia, a ‘ia ‘outou faia i le fa‘afeagai.

V O se togafiti tuai ae mataalia: ia fuā o ia ia te oe. O se faiga faatamaitiiti lea, ae e ofo ai i lona taunuuga. Ae i le isi itu, o lona fuā e ono atagia i le auala lava lea e tasi ma faamumu ai lou lotoleaga. Aua e te tosina atu. i ou lagona ma malulu.

Lona ono Afai e taumafai o ia e toe foʻi i tua ma faafesootaʻi oe, aua neʻi e tuuaʻia o ia pe toe faafoʻisia ni manatuaga leaga, ma talanoa atu iā te ia ma le faaaloalo, ae ia faaeteete ina neʻi faatopetope i tua, fai se alofaga e ave ai se avanoa e mafaufau lelei ai i la oulua mafutaga.

Isi mataupu:

E ono togafiti e misia ai oe i taimi uma ma valaʻau oe i taimi uma

E fa'apefea ona e fa'aalia le fa'anoanoa o lau pele a'o le'i fa'aipoipo?

E faapefea ona e feagai ma le suiga o lau pele ia te oe?

E fa'afefea ona e toe fa'aolaina ona lagona malulu ia te oe???