Matou te faitau i le tele o fautuaga e tausia ai le matagofie o le paʻu, mai le inu vai seʻia oʻo i le 'ai o fualaau faisua fou.. ia lava le moe.. ma faʻaleleia a tatou meaʻai i vitamini talafeagai ma meaʻai faaopoopo.
O nei fautuaga uma e taua tele.
Ae o le mea tatou te le iloa o le paʻu, e pei o soʻo se isi lava mea i totonu o tatou tino, e manaʻomia le tausiga faʻapitoa ma le gauai faʻapitoa.
E aoga matapulepule eseese, ae, e le o se mea e manaʻomia ona tatou iloa le mea e manaʻomia e o tatou paʻu i nei matapulepule eseese uma, i le tulaga o le tuufaatasiga ma le aafiaga.
Afai e manaʻomia e lou paʻu le faʻalogoina o tagata faʻapitoa e tuʻuina atu ma le tausiga ma le gauai e manaʻomia.
Matou te 'oti o matou lauulu i lea taimi ma lea taimi, ae matou te le aveesea mai lea taimi i lea taimi sela pa'u mate.
O le a matou fautua atu e te faʻapaʻia se aso o masina taʻitasi .. e faʻafefe ai lou paʻu .. aemaise lava le Clarins Health Center, lea e tuʻuina atu ai se vaega o tagata tomai faapitoa ma tagata tomai faapitoa i le tulaga o le paʻu, faʻapea foʻi ma le aofia ai o oloa eseese ma vailaʻau faʻapitoa i togafitiga. ma le tausia o le paʻu,
O oloa Clarins ua iloa e faia i mea faanatura sili ona lelei ma e fetaui mo ituaiga uma o paʻu, mai le paʻu mamago i le paʻu maʻaleʻale.
O le a filifilia e se vaega o tagata tomai faapitoa togafitiga talafeagai mo oe, faʻapea foʻi ma kulimi i aso uma e fetaui ma lou paʻu vaivai
Ua e faapuupuuina le taimi
Ma e tele se tupe e te faasaoina.
Leai se toe pipii e taofia oe mo itula ile fale.
O le asō e mafai ona e fa'atofa i le pa'u oona ma le vaivai
O lou pa'u o le mea muamua lea e atagia ai lou lalelei..aua ne'i tuulafoaiina.