E fitu auala e faʻamama ai le tino
1- 'A'ai tele le siki vai.
2- Inu se ipu vai, lea e faaopoopo i ai le sua o le 2 tipolo i se manava gaogao.
3- Inu apu mamago pa'u, fa'apea fo'i ma inu sua apu.
4- Inu thyme vela.
5-Inu a artichokes vela.
6- Fa'asusu lau 10 Makki Senna i se ipu vai mai le afiafi i le taeao ma inu ile manava gaogao i aso uma mo le vaiaso.
7- Inuina le tamarind i le taeao ma le afiafi ma 'ai le kalaka tipi a'o le'i momoe ma se ipu susu suamalie ma le meli.