Laasaga e fitu i le vaaiga sili i lenei Eid

Ina ia maua se foliga sili ona matagofie i lenei Eid, e tatau ona e tausia ni laasaga, aemaise lava pe a uma aso uumi o le anapogi.

O la'asaga nei e fitu i le vaaiga sili i lenei Eid

Ia toe fa'afo'isia lou malosi

Ina ia toe faʻafoʻisia le malosi o ou mata, vaʻavaʻai mo mea e faʻaosofia ai le toto e faʻaoga i le vaega o loʻo siomia ai mata. O le caffeine o se tasi lea o elemene aoga i lenei vaega, ma e mafai foi ona e faʻaogaina le suʻega o le lemoni Initia, lea e fesoasoani e faʻafefe ai le suavai o loʻo taofia ma faʻaitiitia ai foliga o liʻo pogisa, lea e toe faʻafoʻisia ai le susulu o foliga. Fa'aaoga le kulimi mo le tausiga o mata ile taeao ma le afiafi e maua ai fa'ai'uga mana'omia ile vaega lea.

Fofo fa'alelei pa'u

Ia mautinoa e lomilo oloa mo ni nai minute i luga o lou paʻu pe a uma ona faʻaogaina. Fa'aaoga sina kulimi mata po'o le sua i totonu ma pito pito i fafo o le mata, ona fa'aoga lea o ou tamatamai lima e tata malie ai le vaega lea mai fafo agai i totonu e fesoasoani ai i le oloa e ulu loloto i totonu o le paʻu ma faʻafefe vai o loʻo puʻeina i lalo o le. pa'u.

E fa'apea fo'i, fa'amama le ponaivi i lalo o mata mata, aua o le mou atu o le mautu o le pa'u e masani lava ona amata mai lea vaega. Ona fai lea o gaioiga mamafa mo le 3 i le 5 sekone i luga o le vaega lava e tasi e fesoasoani e faʻafefe vai ma faʻafou mata.

Fa'aaogā le aisa e fa'ate'a ai le pipii

Ina ia fa'amama, fa'aopopo sina vai rosa i le vai na e tu'u i totonu o se pesini aisa. Tuu le ipu i le po i totonu o le pusaaisa, ma le aso e sosoo ai, ave se pusa ma afifi i se mea, ona pasi atu lea i luga o le vaega o mata mai le tulimanu i totonu e oo i le tulimanu pito i fafo, e aofia ai le vaega i lalo o mata.

Ina ia maua se aafiaga faʻalelei i luga o le paʻu ma aveese le vaivai i le taimi lava e tasi, faʻaoga mea teuteu teuteu, lea e masani ona faʻaalia e latou anti-sinks, maanuminumi, ma liʻo pogisa i le taimi e tasi.

Ina ia faʻalelei foliga o foliga

O le hyaluronic acid o le mea autu lea o le a fesoasoani faʻalamolemole maanuminum ma nana faʻailoga o le vaivai i lou paʻu. O kulimi mauoa i peptide e mafai foi ona faʻagaoioia le gaosiga o le collagen ma le elastin i totonu o le paʻu, lea e toe faʻafoʻisia ai lona talavou ma fesoasoani e puipuia mai le matua tuai.

Masi fa'amalosi pa'u

Ina ia toe faʻafouina lou paʻu, fai ni gaioiga faʻafefeteina o le paʻu i le va o lou limamatua ma le tamatamailima, mai le auvae agai i taliga, mai itu o le isu agai i alafau, ma mai pito o laugutu agai i le malumalu. Ona fai lea o ni gaioiga faʻataʻamilomilo i luga o le muaulu mai le maanuminumi o leona i le ogatotonu o laumata agaʻi i pito o foliga.

O se matapulepule e toe faʻafouina le paʻu

Ina ia saunia lenei ufimata faʻanatura, faʻafefiloi lua sipuni tele o le meli faʻamamaina paʻu ma le tasi sipuni sipuni ole pata shea, lea e iai sona aafiaga susu. Ma faʻaopopo i ai mai le 10 i le 20 mataua o le suauʻu macadamia, lea e iai sona aafiaga faʻafouina. Fa'aoga lenei matapulepule i luga o lou pa'u mo le 15-20 minute, ona fufulu ese lea i le vai fou. Fa'aaoga pea lenei matapulepule fa'atasi i le vaiaso.

Aumai ni matapulepule ua saunia

O lo'o maua le tele o matapulepule fa'apitoa i le maketi e toe fa'afoisia ai le malosi o le pa'u. Filifili mea e iai le hyaluronic acid, vitamini A, poʻo le vaitamini E.

Ole fua ole ufimata kulimi e maua ai le fou ile pa'u ma fesoasoani e toe fa'afouina vave. O nei matapulepule e masani ona faʻaoga i le paʻu mama, tuʻu mo le 5-10 minute, ona fufulu lea i le vai fou aʻo leʻi faʻaogaina lau kulimi masani masani poʻo le faʻaleleia.