Fitu mausa e aloese ai mai foliga o maanuminumi faataamilo i mata

Maanuminumi faataamilo i mata o se miti taufaafefe lea e faaopoopo i le vaega o miti taufaafefe o le matua, ae ia e iloa e mafai ona e aloese mai le foliga mai o nei maanuminum i se tulaga tele, sei o tatou talanoaina faatasi pe faapefea ona puipuia le foliga mai o maanuminumi faataamilo i mata ma e fitu mausa,

Faʻaaoga le masani o le faʻaaogaina o le kulimi mata mata i aso uma, i le taeao ma le afiafi, tusa lava po o le a le eseʻesega o lau polokalame poʻo le suiga o le tau. Filifili ia mauoa i peptides ma antioxidants o le a puipuia ai lenei vaega maaleale mai osofaiga i fafo ma fafagaina i elemene e fesoasoani e faatumauina le mausali o le paʻu.

Fai fa'amalositino mo le fa'amauina o laumata mo le 5 minute i le aso, e toe fai fa'a 4 pe 5 taimi i le vaiaso. Ina ia faʻamalosia maso laumata ma faʻamalosi le paʻu i lenei vaega, tuʻu ou tamatamailima i le ogatotonu o le ponaivi muāulu ma faasolosolo malie ona tatala ma moeiini ou mata. Toe fai lenei laasaga pe a ma le 15 taimi e faʻaosofia ai maso o loʻo siomia ai mata ma faʻaosofia ai le tafe toto i lenei vaega.

Faʻaaoga se matapulepule fuamoa paʻepaʻe, lea e mauoa i polotini, aua e fafagaina le paʻu ma fesoasoani e toe faʻafouina. Fa'aaoga se fufui fuga e fa'apipi'i ai fuamoa papa'e i lau laumata, tu'u ou mata mo le 10 minute, ona fa'amama lea o le ufimata mai lou pa'u ma fufulu ile vai fou. Fa'aaoga pea lenei matapulepule ia le itiiti ifo ma le tasi i le vaiaso.

Fa'apipi'i le lauti lanu meamata i le vaega o ou mata, aua e mauoa i polyphenols e puipuia ai le pa'u mai le fa'aleagaina ma le pa'u. Taofi taga lauti ua fa'aaogaina i totonu o le pusaaisa ma fa'aoga i ou mata mo le 10 minute i aso uma.

Fa'aaoga togafiti fa'alelei, aua o le fa'amalamalamaina o mata ma si'i i luga o latou tulimanu pito i fafo e fesoasoani fo'i e si'i a'e ai mata, ma fa'aali atili ai le talavou. Fa'amatala pito o laumata pito i luga ma lalo ifo ma se laina manifinifi o ata pogisa, ia faʻapipiʻi teisi, ona faʻapipiʻi lea o se ata lafoia o le malosi i le gaugau o le laumata pito i luga ma ata nifo elefane i luga o le ponaivi muaulu, lea e faʻaopoopoina ai le susulu ma le talavou. i foliga.

Ia mautinoa e aloese mai le nofo i luga mo itula uumi, aua o le le lava o le moe o se tasi lea o mafuaʻaga autu e mafua ai le paʻu o le paʻu i tafatafa o mata. Faia le masani o le moe mo se vaitaimi e le itiiti ifo i le 7 itula i le aso ma ia mautinoa e fofo le vaega o loʻo siomia ai mata i aso taʻitasi e faʻaosofia ai le tafe toto ma faʻaitiitia ai le ogaoga o sinuses, liʻo pogisa, ma laina lelei e aliali i luga. .

Aua nei tuulafoaiina le masani o le faʻaogaina o se sunscreen ua fuafuaina mo le vaega o loʻo siomia ai mata pe a alu ese mai le fale. Ma filifili mata tioata lapopoa e maua ai le puipuiga faaopoopo mo lenei vaega maaleale.