O foliga o le tino e ta'u mai ai ona faama'i i le lumanai

O foliga o le tino e ta'u mai ai ona faama'i i le lumanai

I tua atu o mea e te ono mafaufauina, ua iloa e tagata atamamai o foliga o le tino e mafai ona faʻaalia le tele o le soifua maloloina o tagata taʻitoʻatasi i le lumanaʻi, e oʻo lava i le vavalo o le lamatiaga o faʻamaʻi oti.

Ua leva ona iloa e fomaʻi e iai soʻotaga i le va o foliga o le tino ma le soifua maloloina o le tagata.

O le iloaina o le ituaiga tino o lou tino ma tulaga lamatia o le soifua maloloina e fesootai ma ia atonu e aoga mo le faia o faiga puipuia e fesoasoani e faatumauina lou soifua maloloina, o lea ia tatou aoao e uiga i ituaiga eseese e lima o foliga o le tino ma mea e mafai e ia mea taitasi ona faailoa mai e uiga i le soifua maloloina o le tagata, e tusa ai ma le mea. na taʻua i le nusipepa a Peretania "The Sun". .

foliga apu

E tupu lenei mea pe a sili atu le puimanava o le tagata pe a faʻatusatusa i le sulugatiti, e fai ai se foliga o le apu. Mata'utia tele.

Na maua e tagata suʻesuʻe mai le Iunivesite o Oxford o le tele o sulugatiti ma le maualuga o sulugatiti i le sulugatiti ma le puimanava-i-maualuga fua e tuʻuina ai fafine i le 10 i le 20 pasene le lamatiaga o le fatu fatu, ma o le tele o gaʻo i le puimanava ua fesoʻotaʻi ma se fa'ateleina le lamatiaga o le kanesa ma le ma'i suka.

Pear foliga

O se isi foliga masani mo tamaitai, lea e masani ona aoina ai gaʻo i luga o ogavae, sulugatiti ma papa, ma o suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o tagata e paee ae o loʻo amo sina mamafa i luga o sulugatiti ma ogavae e maualalo le lamatiaga o le fatu fatu, stroke ma ma'i suka. E mafua ona o le vaega pito i lalo ma ogavae o se tasi o nofoaga sili ona saogalemu e teu ai gaʻo o le tino.

Fai mai saienitisi, o le suilapalapa ma ogavae e fai e pei o se omomi e mitiia ai le ga'o ma taofia ai mai le fealua'i solo o le tino i le fatu ma le ate e mafai ona mafua ai faama'i.

Ae ui i lea, o se suʻesuʻega fou o loʻo fautua mai ai o le paʻu e sili atu i taimi uma, tusa lava pe oʻo mai i lou tino maualalo. Na ia fa’aopoopo mai fo’i, afai e ova lou mamafa, fa’aitiitia le mamafa i so’o se vaega-o le manava, vae po’o le papa-e aoga mo le fa’aitiitia o le cholesterol.

O le maualuga o le cholesterol e mafai ona faaputuputu i totonu o puipui o alatoto ma faaitiitia ai le tafe toto i le fatu. Ole mea lea e fa'atuputeleina ai le a'afiaga o le fa'atupu fa'atupu i le tino fa'apea fo'i ma le fa'ama'i fatu fatu.

Fa'ailoga itula

I lenei foliga, o le sulugatiti ma le fatafata e lautele atu nai lo le puimanava. E talitonu le toʻatele o le tino lea e sili ona manaʻomia, ma o nisi suʻesuʻega o loʻo faʻapea o tamaʻitaʻi o loʻo i ai lea ituaiga tino e itiiti le afaina i le atuatuvale ma sili atu ona lelei.

Ae ui i lea, o le i ai o foliga o le tino o le hourglass o lona uiga afai e te maua le mamafa, e le faʻapipiʻi i se vaega e tasi e pei o tagata pei o le apu poʻo le pear.

O lona uiga e faigata ona iloa le fa'atupuina o le mamafa pe afai e te le siakia le fua i taimi uma, ma afai e te ova le mamafa, o le a sili atu ona e maua i fa'ama'i tumau e pei o le ma'i fatu.

tafatolu liliu

O foliga o le tino tafatolu liliu e lautele i tauau ma vaapiapi i sulu. O tagata ta'ito'atasi e iai fa'apenei tino e masani ona lapopo'a susu.

O alii ma tamaitai e laiti tino e sili atu ona maua i le osteoporosis, ona o le itiiti o le ponaivi e maua mai ai.

O le Osteoporosis ose tulaga e afaina ai ponaivi, e mafua ai ona vaivai i le aluga o taimi ma sili atu ona faigofie ona gau, atonu e iai se sootaga i le va o foliga tafatolu liliu ma ponaivi vaivai.

pule

O le tele o tagata ta'uta'ua pa'epa'e e iai lea ituaiga tino, ae e le faapea o tagata uma e iai se fa'apule e manifinifi, So'o se tasi e sa'o sa'o po'o tu'usa'o le tino e mafai ona ta'ua o se siepi pule.

Afai e ova lou mamafa, mo se fa'ata'ita'iga, e le fa'asa'oloto oe mai le fa'ama'i fatu ma le ma'i suka.

Fai mai le au popoto i le Penn Medicine, atonu e faigata ona iloa e tagata e foliga mai o se pule ua ova le mamafa, ona o le mamafa e tufa tutusa ina ia le foliga gaʻo le tagata.

Na latou faʻamatalaina e mafai ona faʻateleina le avanoa e atiaʻe ai tulaga faʻalesoifua maloloina e pei o le maʻi suka, e pei lava o isi ituaiga tino.

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