Sefulu mafuaaga maloloina e ai le mago. 

Sefulu mafuaaga maloloina e ai le mago. 
O le nuu moni o le mango o Initia ma Asia i Sautesasae, ma o loo galueaina e tagata mo le silia ma le 4000 tausaga. E faitau selau ituaiga mago e iai, e tofu lava ma lona tofo, foliga, lapopoa, ma le lanu.

E tele aogā mo le soifua maloloina o le Mango e pei o:

1.  O nisi polyphenols i fualaau 'aina e fa'aitiitia ai le lamatiaga o nisi o ituaiga o kanesa.
2. O mago ose puna lelei o minerale kopa ma folic acid.
3. E taua tele ni mea'ai i le taimi o le maitaga aua latou te lagolagoina le tuputupu a'e lelei ma le atina'eina o le pepe.
4.  E maualalo le kalori.
5. Fesoasoani e puipuia le ma'i suka.
6. E maualuga mea o lo'o maua i mea fa'aola maloloina.
7. O lo'o iai ni mea'ai e fa'aleleia ai le puipuiga.
8. Lagolago le soifua maloloina o le fatu.
9. Fa'aleleia le soifua maloloina o mea'ai.
10. Lagolagoina le soifua maloloina o mata.