Faʻafetai i lou atamai ma tomai faʻapitoa e pei ona tatau ai

Faʻafetai i lou atamai ma tomai faʻapitoa e pei ona tatau ai

E foliga mai o nisi tagata e le o taimi uma latou te maua ai se manatu lelei pe o le a le latou popoto. O le tele o taimi, o nisi tagata e sili atu lo latou atamai, ae mafai foi ona alu i le isi itu, e tusa ai ma se lipoti na lomia e le "Ideapod" website. .

E mafai lava ona sili atu le atamai o se tagata nai lo le mea na te iloa. Afai o lea, e iai ni faʻailoga e mafai ona faʻaalia ai le atamai o se tagata, e tusa lava pe le talitonu le tagata lava ia:

1. E te iloa e te le iloa
O loo i ai le upumoni ma le upumoni i le mea na tusia e William Shakespeare: “E iloa e le tagata poto o ia o se vale.” O se suʻesuʻega na faia i le 1999 e tagata suʻesuʻe o David Dunning ma Justin Kruger i le vaaiga a tagata i lo latou atamai na faʻaalia ai o tagata e le lava le malamalama i se mataupu faigata e masani ona faʻatauvaʻa lo latou malamalama. I le isi itu, a o tuputupu aʻe le malamalama o tagata i se autu, e faʻaitiitia a latou iloiloga a le tagata lava ia i le tele o latou iloa e uiga i ai. I se faaupuga faigofie, o le tele o tagata e iloa e uiga i se autu, o le tele foi lea o lo latou iloa o loʻo i ai le iloa. Afai e te iloa e tele naua mea e te le o iloa, masalo e te atamai tele. O se fa'alavelave, ae o lo'o lagolagoina e le faasaienisi moni.

2. Aoao e faitau vave
I le tele o itu, o le faitau o se hack e faʻaleleia ai le atamai. A uma mea uma, o loʻo i ai se mafuaʻaga e taʻua ai nisi o tagata sili ona manuia i le lalolagi o ni tagata faitau fiafia. Ae ua aliali mai e le na'o le tele o le faitau, ae fa'apea fo'i le vave ona e a'oa'o faitau.

O se suʻesuʻega, o taunuʻuga na lomia i le 2014, na suʻesuʻeina ai le toeitiiti 2000 seti o masaga tutusa ma iloa ai o le masaga na muamua aʻoaʻo faitau na sili atu lona lelei i suʻega atamai mulimuli ane i le olaga.

3. Mafaufau i le lumanai
O le popole tele e uiga i le lumanaʻi e mafai ona avea ma faʻailoga o le tele o faʻafitauli o le mafaufau, mai le popolevale i le faʻalavelave faʻalavelave. I le isi itu, o le mafaufau i le lumanaʻi e mafai ona avea ma faʻailoga o le maualuga o le atamai. E tele suʻesuʻega ua faʻaalia ai o tagata e maualuga le popole e sili atu le lelei i suʻega o le mafaufau ma le mafaufau. O le faafitauli e manaʻomia e le mafaufau malosi se mea e taulaʻi i ai. E pei ona taʻua e le fomaʻi o le mafaufau o Edward Selby, e talafeagai le mafaufau i le lumanaʻi ma fuafua mo mea e leʻi mafaufauina. Ae a uma loa ona fai au fuafuaga, e tatau ona e su'e se isi mea e te mafaufau i ai a'o le'i liu fuafuaga poto i le taupulepulega leaga.

4. Lelei uiga malie
O le mafai ona ta'u se tala malie e mafai ona avea ma fa'amaoniga atili o le atamai maualuga, fa'atasi ai ma se su'esu'ega na maua ai e sili atu le togi o tagata malie i le tautala ma le atamai lautele. O iʻuga foʻi na iloa ai o tagata fiafia e sili atu ona aulelei i isi.

5. uiga fia iloa
O se suʻesuʻega i le 2022 na maua ai se sootaga malosi i le va o le fiailoa o tamaiti, atamai, ma taunuʻuga tau aʻoaʻoga. O se mafaufau atamai e manaʻomia le faʻaogaina o ia lava, lea e mafai ona ausia e ala i le fia iloa atili e uiga i le lalolagi, lea e faʻateleina ai le atamai o se tagata.

6. Tupe i le tuai
E fautuaina e le au atamamai ma saienitisi i taimi uma le taua o le vave moe ma le ala vave i le taeao. Ae o loo iai faamaoniga e taʻu mai ai o i latou e alapō e sili atu lo latou atamamai nai lo tagata e alapō.

O se suʻesuʻega, o taunuʻuga na lolomiina i le 2009, na maua ai o tagata e ala i le leva o le po e masani ona sili atu le popoto nai lo i latou e vave momoe. Masalo e mafua ona o tagata popoto e le mafai ona mulimulitaʻi i tu ma aga faʻaagafesootai, ma sili atu ona tumau itula faigaluega pe a sili atu ona fetaui ma i latou.

7. Faaitiitia taumafaiga
O tagata atamamai e le masani ona galulue malosi i taimi uma i le aʻoga poʻo le olaga. I le taimi lava e tasi, o le atamai e masani ona faigofie ai mea. E moni lava lenei mea mo taumafaiga tau aʻoaʻoga ma galuega faʻavae poto. O tagata popoto e lelei i le sailia o le auala sili e fai ai mea, o lona uiga e masani ona latou foliga mai e itiiti se taumafaiga nai lo isi.

8. Tausiga o le tagata lava ia
O se suʻesuʻega, lomia i le 2006, na faʻaalia ai o tagata e maualuga atu le BMI na maua le maualalo i suʻega o le mafaufau. O lona uiga o tagata e tausia i latou lava ma tausia se mamafa maloloina ma talafeagai e sili atu le atamamai nai lo le averesi.

9. Le tele o le amio pulea
E foliga mai o tagata popoto e masani ona sili atu le pulea o le tagata lava ia ma le amio pulea nai lo isi, pe i se isi faaupuga, afai e mafai e se tasi ona faatuai le faamalieina ma galue agai i se sini, atonu ona o latou popoto.

10. tatala
O le mafai ona vaai i mea mai le vaaiga a isi tagata o se faailoga o le atamai faalelagona. Ae atonu foi o se faailoga o le atamai atamai foi.

O le tumau ma le matala o lona uiga o le tagata e iai le tomai faʻapitoa e iloilo ai faʻamaoniga ma aloese mai le faʻaituau mo soʻo se puna o faʻamatalaga latou te faʻaogaina. O le matala o le mafaufau e mafai ai ona latou faʻaogaina faʻamatalaga fou ma faigofie, ma faʻaalia ai latou e sili atu le atamai nai lo le mea moni.

11. Faaalu sina taimi na o oe
O i'uga o nisi su'esu'ega ua fa'ailoa mai ai e sili atu le fiafia o tagata atamamai e nonofo i nofoaga e tau leai ni tagata. E le gata i lea, o tagata e maualuga le atamai e sili atu le fiafia pe a toʻaitiiti a latou uo, o le faʻafeagai lea o le mea e tupu mo le toʻatele. Afai e maualuga le atamai o se tagata ma pisi i taimi uma le mafaufau, o le a sili atu lona toʻa i le mafutaga o le mafaufau loloto i mafaufauga e aunoa ma se tasi e faʻalavelaveina o ia.

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