Aoao e uiga i aoga o le kofe mo le pa'u susulu

O le kofe o se mea inu fa'aosofia e fiafia i ai le to'atele o tagata i le lalolagi atoa, fa'aopoopo i le mea moni o le kofe e tele fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina, aemaise lava ile pa'u.

O le kofe ose puna mauoa o antioxidants.E puipuia le paʻu ma faʻaleleia ana puipuiga faʻanatura. Afai e te le iloa, o le kofe e aoga mo le paʻu ma maua ai. E tele aogā matagofie :

 O le caffeine i totonu o le kofe e faʻatonutonu ai le tafe toto, aveese le mago ma le paʻu o le paʻu

Faʻafouina faʻafouina sela paʻu ma tuʻuina atu le paleni vai talafeagai

O le kofe e mauoa i antioxidants e puipuia ai le paʻu mai le faʻaleagaina o radical free

Puipuia mai le matua o le pa'u e la'ititi ai, o le caffeine o lo'o i ai e fa'aitiitia ai laina lelei ma puipuia mai le susu o le gau.

E togafitia le mumu o le pa'u ma le mu e mafua mai i le mu o le la

O le mitiia o ga'o ma suau'u ua fa'aputuina i pores

O le fa'aaogaina o le kofe e fa'aluulu mata e fa'ateleina ai le gaosiga o le collagen

Kofe ma suka ufimata mo ituaiga uma o pa'u:

O ona fa'amanuiaga:

O lenei matapulepule e faʻaaogaina e faʻafefe ai le paʻu ma aveese mai pimples uliuli

mea aoga

Lua sipuni tele o suka enaena

lua kofe sipuni

Auala e fa'aoga ai:

Ofo i lou tamatamailima i gaioiga lapotopoto mo le 3 minute ae tuʻu mo le isi 15-20 minute e fiafia ai i aoga uma o le kofe. Ona fa'amama lea o lou pa'u mai le matapulepule e fa'aaoga ai le cotton vaivai ma fufulu ou mata i le vai mafanafana. Fa'aaoga le ufimata fa'atasi i le vaiaso

Kofe ma le meli ufimata:

O ona fa'amanuiaga:

E faʻaaogaina e faʻamalosi ai le paʻu, aemaise lava maanuminumi faataamilo i mata, ma tuʻuina atu foliga i se susulu masani

Lomiga:

meli

sipuni kofe

Auala e fa'aoga ai:

E sili le mafanafana o le meli aʻo leʻi faʻafefiloi ma le kofe ma faʻaoga i le paʻu mo le 15 minute, ona fufulu lea i le vai mafanafana.

Fa'aaoga le matapulepule fa'alua i le vaiaso e maua ai fa'ai'uga lelei atoatoa

Isi mataupu:

Aua le togiina le kofe!!! E valu fa'amanuiaga sili o fa'ala kofe

8 aoga o le faʻaaogaina o le meli e fai ma suamalie mo le kofe

Ae e te le'i inu kofe, tu'u i ou foliga

E sefulu fautuaga aoga mo le soifua maloloina ma le matagofie o lou paʻu.