E faʻafefea ona e faʻaumatia le mautu o le mamafa?

taofiga  vai , I totonu o le tino, o le tafe masani lea o sua i totonu o le tino mai le toto.O loo i ai i le tino se fesootaiga o paipa e ta'ua o le lymphatic system, lea e sosolo atu i ona vaega uma ma toe sasaa atu i totonu o le toto. O le taofiofia e tupu pe a o nei sua. e le'o aveesea mai le aano o mea'ai… Mea e fai ai fua:
-XNUMX ipu pasili fou, tipi ma fufulu
Lua sipuniti o fatu radish.
- 3 sipuniti o karite.
afa tipolo oomi.
-1 lita vai.
Se sipuni o le meli.
Auala e saunia ai:
Fufulu le pasili ma fatu radish ma karite i luga o le afi mo le 3 minute, ona faaopoopo lea o le tipolo ma le meli pe a manaʻomia.
Matou te taumafaina lenei vai mafanafana 3 taimi i aso taitasi.
O le pasili ma le radish e iai mea fa'aantiantioxidant ma ose puna o vaitamini ma minerale e fesoasoani e fa'aitiitia le taofiofia o le vai.
Ma faamolemole ia mautinoa e inu lenei fua faatolu i le aso e lagona ai le taunuuga.