O tagata fa'alilolilo e faauigaseseina e fa'amaualuga ma fa'amaualuga i le tele o tulaga.

1- Na te fiafia i le nofo toatasi ma le mamao mai isi.

2- E sili atu le fiafia o le tagata lava ia, e pei o le matamata na o oe i se tifaga pe faitau se tusi, nai lo le alu e savalivali ma uo.

3- Gaoioiga ma le faaeteete ma le le mautonu ma isi.

4- O le mamalu ae le o le fa'atauva'a.

1- Tuuina atu ia te ia le alofa, gauai ma le lagolago, aua le alu ese mai ia te ia ma aua le faitioina o ia.

2- Fai atu ia te ia ni fesili e le'i uma, aua le fai atu ia te ia ni fesili e na o le "ioe" po o le "leai".

3- Tuu atu ia te ia ia lava le taimi ma le atamai ma le poto, aua le taumafai e faanatinati pe faamalosia o ia.

4- Talanoa ia te ia e uiga i le lumanaʻi, taumafai e siitia o ia i se lalolagi fou, e aveese ai o ia mai lona tuua toʻatasi.

5- Mulimuli i le taufaaleaga ma ia; Afai e tele lau tautala ma lagona e te tuʻuina atu le mamafa poʻo le ita ia te ia, o le a faʻaitiitia ai lona le mautonu.

6- Afai na te uia le ala le leoa i talanoaga, taumafai e mate le tali i le fesili pe fai se fesili e sili atu ona malamalama o loo ia talanoa ai.

7- Faasoa atu ou lagona, talanoa ia te ia e uiga i lou aso ina ia ia lagona o loo faatalitali mai le lalolagi ia te ia ma o loo i ai i latou e popole ia te ia, ma fesili atu i sona manatu i ou faafitauli.

8- ‘Aua ne‘i fa‘alavelaveina o ia i lana tautala; E tusa lava pe faanoanoa pe le talafeagai, tuu atu ia te ia e tautala seia uma, ona amata lea o le talanoaga ma ia.