E fa'afefea ona e fa'aleleia le malosi ma le susulu o tama'ita'i?
E fa'afefea ona e fa'aleleia le malosi ma le susulu o tama'ita'i?
E eseese le malosi o le fafine i se fafine e tusa ai ma ona lagona ma ona lagona
E ono tulaʻi mai, ma o le a sili atu le lalelei o le fafine, susulu ma aulelei
Atonu e lagona e tamaitai le tuuatoatasi, le fiafia, faaesea, ma tape...
Lenei la'u pele, o fautuaga auro nei o le a fesoasoani ia te oe e siitia ai lou malosi fa'afafine ina ia avea atili ai ma aulelei, susulu ma fa'ailoga.
Ia i ai i le taimi nei
Aua le ola i le taimi ua tuanai po o le lumanai
Ola i le taimi ma ona faʻamatalaga uma. O le mafaufau loloto ma le manava loloto o le a fesoasoani ia te oe e te taulai atu ai i lenei taimi e te lagona ai le tumu o mafaufauga i lou mafaufau ma toe aumaia oe i le taimi nei.
faamalie ou lagona
E maualuga atu le lagona o tamaitai i sane e lima nai lo alii
Fiafia i se taele mafanafana po o se massage massage, aua e lava e malolo ai maso ma faʻagaoioia le malosi i totonu o le tino.
Tausia lou tino e ala i le faʻaosoina o le malosi i totonu o le tino
Fai taʻaloga e te manaʻo ai, e pei o le savali ma le yoga, aua o ni faʻamalositino atoatoa e toe faʻaleleia ai le tino mai itu uma.
Ia tausolomua le tamaloa
So'o se fafine e fiafia e fesiligia e lana tane pe mana'o e o ma ia i se tafaoga, asiasi pe 'ai fa'atasi ma ia.
Ia avea le tane ma faaulufale i mea nei, ae le o oe na te amataina, o lona uiga o oe o le tagata e mauaina le meaalofa, ae le o le foai.
Faʻaalu taimi ma isi fafine
E pei o le faʻaaluina o taimi lelei ma uo, tuafafine ma tauaiga mai lea taimi i lea taimi e faʻaleleia ai lou malosi faʻatamaʻitaʻi.
Talanoa i mataupu e te fiafia ai, e pei o le talanoa e uiga i le tausiaina o fanau, kuka, teuga, mea e fiafia i ai ma moda, aua le faitatala ma talanoa i isi, aua o le mea lea e faʻavaivaia ai lou malosi faʻataʻitaʻi e faʻaopoopo i le mauaina o mea leaga.
Fai ni lavalava e te lagona ai le fa'afafine
E masani lava i le galuega tatou te ofuina ni lavalava e foliga saʻo ai ona o le siosiomaga lea e manaʻomia mo le galuega, o lea a e sau i le fale ia ofuina ni lavalava faʻalelei e faʻafesoʻotaʻi ma lou malosi faʻafafine.
Faia mea i ou lava lima O le malosi o le faʻatamaʻitaʻi o le malosi o le fatufatuaʻi ma le faʻaalia o le tagata lava ia
Taaalo, kuka, vali e siitia ai lou malosi faafafine
Fa'afeso'ota'i ma le tamaititi i totonu ia te oe
E le tau ta'alo moni, ae tatau ona malie ma susulu i totonu.
Faataitai le foai atu ma le talia
Aoao pe faapefea ona maua mea i itu uma, e pei o le mauaina o le fesoasoani, mauaina o se meaalofa, mauaina o le viiga
I se faapuupuuga, aoao pe faapefea ona maua le lelei i soo se auala i lou olaga
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