E fa'apefea ona e fa'apolokalame lau tama?

I le taimi o le momoe, o lo tatou mafaufau malamalama o loʻo i totonu o se moe loloto, ae o lo tatou mafaufau (le iloa) e mataala pea, ina ia mafai e se tasi ona maua faʻamatalaga lautele aʻo momoe, faʻafefea la tamaiti?

E faigofie tele le faʻaogaina o polokalame i tamaiti aua e leai se latou faʻaogaina (o lona uiga latou te talia faigofie ma e le teena mea e fai atu ia i latou)

O lea, aua le faatuai i luma o i latou i mea le lelei e uiga ia i latou ma o latou tomai po o oe lava, pe mo se tasi o matua e talanoa e uiga i masei o le isi.

O le mea pito sili ona taua e le tatau ona tatou le amanaiaina, o le tamaititi e matua faigata lava ona faʻalogo ma uaʻi mai, A o matou laiti sa matou faʻalogo uma i mea latou te leʻi faʻalogo ia i matou ma faʻafoliga matou te le faʻalogo i ai.

Afai o oe ma lau tama e mafatia i le: mimi i le po, fefe, popole, faigata i aʻoaʻoga…. ma isi.

E tatau ona e faʻapipiʻiina lona mafaufau e ala i le musumusu i lona taliga aʻo leʻi moe ma aʻo moe

Musumusu lona igoa ma fai atu uiga e te manaʻo ai ia te ia (filemu, atamai, fiafia i le susu, fiafia i le aʻoga, alofa tagata uma ia te ia, tu i luga ma alu i le faletaele....)

Faatasi ai ma le faʻaeteete ma le faʻaeteete ia aua neʻi faia soʻo se fuaiupu i le tulaga o le negation, e pei o le subconscious mind e tapeina le negation, e pei o le: (E te le fefe) o le a malamalama le mafaufau subconscious (E te fefe).

Toe fai fa'amatalaga lelei mo le tolu minute ma mo le 14 aso sosoo ma o le ae matauina taunuuga e te sailia.