Mo tagata ulaula, fa'amama mama i la'au masani
Mo tagata ulaula, fa'amama mama i la'au masani
Mo tagata ulaula, fa'amama mama i la'au masani
Suauu Castor
E iai sona a'afiaga lelei i le tapeina o siama ma siama, e fesoasoani e fa'ate'a'ese ai mea oona mai mama, faiga fa'amama ma le ate.
oregano
O se ituaiga o la'au mamago ma mea manogi, ma e fa'amama le mama mai le fula ma le pipii, ma o se ituaiga o mea manogi e tele mea fa'afefiloi e fa'aleleia atili ai le ea i totonu o mama, fa'asusu le oregano i le vai mafanafana mo le 5 minute ma inu lauti oregano. fa'alua i le aso e mafai fo'i ona tu'u i luga o ipu, pe fa'aopoopo i ai matā'a se 3. o lona suāu'u i le susu po'o le lauti.
licorice
O lo'o iai ni mea e fa'amama ai ma fa'aitiitia ai le bronchitis, aua o lo'o i ai antioxidants.Tu'u se sipuni o le pauta licorice i totonu o le ipu vai mafanafana ma tu'u le paluga mo le 10 minute, ona 'ai lea 2 i le 3 ipu i aso uma.
mint
O le mint o lo'o iai le menthol, e fesoasoani e fa'amalo ai maso lamolemole o le manava, ma e fesoasoani e togafitia auga o le manava pito i luga, lamu le 3:2 lau mint i aso ta'itasi, pe inu lua ipu lauti peppermint i aso uma.
suauu eucalyptus
O Camphor e aoga mo le soifua maloloina o mama ma le manava, e faʻamamā ai ala o le sinus, faʻamalolo le tale ma tau le faʻamaʻi, ma e iai aʻafiaga immunostimulating aua o loʻo i ai antioxidants, fai se taele ausa ma le suauu camphor, faʻaopopo 10:5 mataua o le camphor i totonu. se ipu vevela, ona punou teisi lea o lou ulu i le ipu ma ufiufi lou ulu i se solo, Toe fai le ta'ele ausa faalua i le aso mo le 5 i le 10 minute.
mea manogi
Kaliki, kari Initia ma le turmeric o ni mea manogi lelei e fesoasoani e tetee atu ai i faʻamaʻi e mafua mai i sikaleti, ia faʻamalo moa ma aano o manu pe faʻaopopo i meaʻai.
Isi mataupu:
Le seoli o mafutaga faaleulugalii, o ona mafuaaga ma togafitiga