Aisea e tatau ai ona e ave le fua ma le faaeteete?
Aisea e tatau ai ona e ave le fua ma le faaeteete?
O le fuala'au e sili ona lelei mo le tele o ma'i fatu, ae o le 'ai tele i ai e mafai ona mafua ai le tatavale o le fatu, aemaise lava pe a inu le tagata i le ginger ma vaila'au o le fatu.
Ole fua ole fua ole fua e eseese mo tagata matutua soifua maloloina, tagata e iai ma'i fa'apitoa, ma le ituaiga o ma'i.
Mo se fa'ata'ita'iga, e fautuaina fafine ma'itaga e fa'aaoga le 250 mg o le ginger mo aso e fa (pe o'o atu i le 1 kalama) e fa'aitiitia ai fa'ailoga o le faufau ma pua'i.
E fautuaina mo tagata o loʻo mafatia i faʻafitauli o le gallbladder i lalo ifo o le 1200 mg, ma mo mataupu o le osteoporosis, o le fua fautuaina e vaʻaia i le va o le 170 mg i le 340 mg, lua pe faatolu i le aso. Ua fautuaina e le au popoto e faapea o le fua masani o le fua o le ginger i le va o le 0.5 g po o le 1 g 3 pe 4 taimi i le aso.
Isi mataupu:
E faapefea ona e feutagaʻi ma se tasi e lē amanaʻia oe ma le poto?