O a fa'ailoga o le stroke, a'o le'i tupu?

O oe

Ioe o oe, o le paʻu atonu o loʻo agai atu ia te oe e aunoa ma lou iloa, e ui o le taʻi e maua ai le tele o faʻamaoniga aʻo leʻi tupu, o le toʻatele oi tatou e manatu o ni faʻailoga o le vaivai, o lea e le amanaʻia ai le mataupu seia oʻo ina tupu le mala, ma o le mea lea, i aso nei tatou te ua aoina uma faʻailoga e muamua atu i le Stroke, o se tasi o ia mea e ono mafatia, afai e moni lenei mea, asiasi i le falemaʻi lata ane mo suʻesuʻega atoatoa, puipuia e sili atu nai lo le afe faʻamalolo.

. tautala sesega ma niniva
Afai o le tasi itu o le fai'ai e a'afia i le amataga o le pa'u, o le a a'afia ai mea e pei o le tautala ma le paleni. O nisi tagata atonu e le amanaiaina lenei tulaga, ae afai e sili atu i le itula, e ono taʻu mai ai se mea ogaoga.
Afai e faaletonu le tautala o se tagata, atonu e mafua ona o se manu'a i le vaega o le fai'ai e nafa ma le tautala. Afai foi e tau laititi le ulu pe matua niniva foi, atonu o se faafitauli i le taliga i totonu e nafa ma le paleni, ae sili le vaai vave i le fomaʻi ina ia mautinoa e le o se stroke.
2. Lagona le vaivai
A iai se faaletonu o le vai, hormones, ma vailaʻau i totonu o le tino, e mafai ona mafua ai le atuatuvale. I le tulaga o le stroke, o le endocrine system, lea e pulea e le faiʻai o le tagata, ua faaleagaina ona o le le lava o le toto i le vaega ua afaina.
Ma o lea e taitai atu ai i se lagona o le vaivai po o le leai o se malosi. Afai e lagona e se tasi le vaivai tele ma le vaivai, e le tatau ona latou le amanaiaina le tulaga ona atonu o se faailoga o le stroke.

3. Mafaufau malosi
O le stroke o lona uiga o le vaega o le faiʻai e le lava le okesene, e mafua ai le le mafai ona mafaufau manino, leai se taulaiga ma le le mautonu. Afai e faigata ona faʻaalia e se tasi pe faigata ona malamalama i mea o loʻo fai mai ai isi, atonu o le stroke.
4. Fa'avavale po'o le vaivai i le lima e tasi
O le stroke e aafia ai le tasi itu o le tino, e faalagolago i le mea o le faiʻai e tupu ai le tafe toto poʻo le poloka. O le fa'afuase'i po'o le vaivai o le lima po'o le vae e tasi e le te'a i totonu o ni nai minute o se fa'ailoga lea o le ta.
Afai o lea faatoa ala mai se tagata ma ua toetoe a pe le vae po o lona lima, e le o se mea tele. Ae peita'i, afai e le alu ese lenei mea mo ni nai minute, atonu o se fa'ailoga o le ma'i pa'u.

5. Ma'i tiga po'o le ulu ulu
E leai ni fa'ailoga fa'aletino po'o fa'aletino o le stroke e aofia ai le poloka i totonu o le va'a toto, ma o le to'atele o tagata na maua i le stroke e lipotia mai e leai se tiga. Ae o le ta, lea e aofia ai le toto i totonu, e mafai ona mafua ai le tiga tiga poʻo le migraine.
O se migraine fa'afuase'i i se tagata e aunoa ma se tala'aga muamua o le migraine e mafai ona fa'ailoa mai ai se stroke. O le mea lea, e tatau i se tasi ona faia suʻega talafeagai i le taimi lava e tupu ai le tiga faʻafuaseʻi poʻo le tiga tiga.
6. Fa'aletonu le va'ai ma le mata e tasi
Ua vaevaeina le fai'ai i itu e lua, e nafa taitasi ma le faafeagai o le nofoaga o le tino. Pe a tupu se stroke, e masani ona mafua ai faafitauli i le mata e tasi, ona e manaʻomia ona taulaʻi uma mata e lua i le mea e tasi e maua ai le vaʻai masani, e aʻafia ai le tasi mata ma oʻo atu ai i le vaʻaia lua. O le tele o tagata e ono fa'amaonia lenei mea ia i latou lava o lo'o o'o i le vaivai masani, po'o le fa'aogaina tele o le komepiuta, ae e taua tele le leai o se fa'alavelave po'o ni suiga i le va'ai ma le va'ai e le amanaiaina.