O le ā le faamaʻi o galuega, o ā ona faailoga, ma e faapefea ona tatou ʻalofia?

E tusa ai ma le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi, o le "faʻamaʻi o galuega" o loʻo faʻamatalaina o se faʻamaʻi e aʻafia ai se tagata ona o le natura o lana galuega poʻo galuega faʻapolofesa e ono faʻaalia ai o ia i ni manuʻa, ma e tele mea e taua tele i le atinaʻeina. o fa'ama'i fa'atatau ile galuega, ona e mafai ona afua mai i le tele o isi a'afiaga e a'afia ai tagata faigaluega A'o iai i latou i le si'osi'omaga o galuega po'o le toe fo'i mai i nisi taimi.

O faaletonu o vae pito i luga e aofia ai se vaega o faamai musculoskeletal e aafia ai le tauau, ua, tulilima, lima, tapulima, lima ma tamatamailima. O nei mea e aofia ai faʻafitauli, maso, tendon, ma ligament faʻafitauli, faʻapea foʻi ma faʻafitauli faʻasolosolo ma neuropathy o pito i luga. Afai e le togafitia i le taimi, e matua leaga lava, e mafua ai le tiga tumau e tupu aʻe ma faʻalavelave o pito pito i luga. I aso ua tuanaʻi, o nei faʻafitauli sa lauiloa lautele o faʻalavelave faʻalavelave faʻafuaseʻi, ma o lea ua malilie o nei manuʻa e mafai ona aʻafia ai tagata taʻitoʻatasi e tusa lava pe leai ni gaioiga faifaipea. O le mea moni, faatasi ai ma se suʻesuʻega saʻo o le tele o faʻamaʻi pito i luga, o loʻo i ai pea nisi o tiga pito i luga e faigata ona togafitia ma iloa o latou mafuaʻaga.

E tele mea e mafua ai faʻalavelave o pito i luga, e pei o le le saʻo o le tuʻu o le tino, aemaise lava le lima, o se tasi lea o mafuaʻaga autu e mafua ai le manuʻa o le tagata i nei faʻafitauli. Mo se fa'ata'ita'iga, e sili ona lelei le tapulima ma le lima pe a tu'u sa'o. O galuega e a'afia ai gaioiga fa'apenei e pei o falegaosimea ose mafua'aga o fa'aletonu pito i luga ona o le fa'alavelave le tutusa e tufatufa atu i vaega eseese o le tino. O le malosi tele po o le vevesi i neura ma ligaments o se tasi lea o mea e fesoasoani i le tuputupu aʻe o le faʻaletonu o vae pito i luga. E le gata i lea, e faalagolago i le vaitaimi na aafia ai le tagata i nei gaioiga poʻo le aofaʻi o taimi na faia ai e lena tagata lena gaioiga.

Dr. Bhuvaneshwar Mashani, Consultant Orthopedic Surgeon faʻapitoa i vae pito i luga i le Burjeel Hospital for Advanced Medical Surgery, fai mai: “O le olaga faʻaonaponei o loʻo vaʻaia ai tagata e faʻaalu itula uumi i fale faigaluega, ma ua iʻu ai i le faʻatupulaia o le fua o le vaega pito i luga o galuega. fa'aletonu. Ole tele o mea, e aofia ai faigata faaletino, fa'ale-mafaufau ma agafesootai, ma uiga ta'ito'atasi e matua'i a'afia ai le atina'eina o fa'aletonu o vae pito i luga. O nei faʻalavelave e le faʻatapulaʻaina i se matata poʻo se vaega faʻapitoa, aua e maua i le tele o alamanuia ma auaunaga. E taua le matauina o faaletonu o vae pito i luga e mafua ai le tiga ma le tiga i totonu o soo se vaega o le tino, e amata mai i le tauau seia oo i tamatamailima, ma e mafai foi ona aofia ai faafitauli i aano, maso, ligaments, tendons, tafe toto ma sootaga neura ma vae pito i luga. . O le tiga o se faʻailoga masani o faʻafitauli o le pito i luga, ma i le taimi lava e tasi, o nei tiga e taatele i tagata taʻitoʻatasi lautele. O le mea lea, o le lagona o le tiga i pito pito i luga e le o se faʻamaoniga o faʻamaʻi, ma e masani lava o ia faʻailoga e faigata ona faʻaalia e galue ma le mautinoa.

O tu'aiga masani o fa'alavelave pito i luga e a'afia i galuega e aofia ai le tenosynovitis i le tapulima, tauau po'o le lima, fa'ama'i o le alavai o le tino (omi i luga o le neura ogatotonu i le tapulima), fa'ama'i o le tunnel cubital (fa'amalosi o le nerve ulnar i le tulilima), ma totonu ma fulafula tulilima fafo (tulima tenisi, tulilima golf), tiga o le ua, fa'apea fo'i ma fa'ailoga e le fa'apitoa o le tiga o le lima ma le lima.

Fai mai Dr. Mashani, "Ou te talitonu o le pulega ma tagata ofisa i totonu o faʻalapotopotoga e tatau ona auai malosi i le faʻaitiitia o le lamatiaga o faʻafitauli o le vae pito i luga e ala i le faʻaaogaina o se auala lelei tau pulega. E tatau foi ona latou iloa lelei nei faaletonu ma se tautinoga e puipuia tagata faigaluega mai ia i latou. Mai lenei manatu, e tatau ona latou aʻoaʻoina tagata faigaluega o le faʻalapotopotoga e uiga i nei faʻamaʻi e ala i le tuʻuina atu o aʻoaʻoga faʻaleaʻoaʻoga mo latou puipuiga, faʻapea foʻi ma le iloiloina o le tino o tagata faigaluega i le taimi o galuega ma lipotia vave nei faʻafitauli. O tagata faigaluega e lagona fa'ailoga e ta'u mai ai o lo'o i ai o latou fa'aletonu o vae pito i luga e tatau ona fa'afeso'ota'i se foma'i ma logo i ofisa o le fa'alapotopotoga i se taimi vave e mafai ai mo vave fa'alavelave ma togafitiga. O le auala sili lea e aloese ai mai le faʻateleina o faʻafitauli i le lumanaʻi.