O le a le tele o le vai e tatau ona e inuina i aso uma?

O le vai o le ola, o le tele o le vai e te inuina, o le lelei foi lea mo oe ma lou soifua maloloina, ae o lenei lauga e le mafai ona faʻaaogaina, o le a le manaʻoga o tatou tino vai i aso uma?

I se tasi o fesili e sefulu e fesili ai tagata i aso uma, o le fesili muamua lava e sau i taimi uma; E fia le vai e tatau ona ou inu i aso uma?
E taua tele lenei fesili ona o le taua o le vai i le tino o le tagata, aemaise lava o tatou tino e fausia i se vaega tele o le vai, aua o loʻo i ai pe tusa ma le 65 pasene o le vai sua. O le mafuaʻaga o loʻo taoto i le mea moni e toetoe lava o gaioiga uma i totonu o le tino o le tagata e le mafai ona tupu e aunoa ma se vai.

O le vai e fa'atonutonuina le vevela o le tino, fa'amavaeina minerale ma mea'ai eseese, ma avatu le okesene i sela. E pei o gaioiga uma o vailaʻau e faia i totonu o le tino o le tagata, e faia i totonu o le vai "moni".
tele mea taua
Ae peitai, o le fuafuaina o le tele o le vai e manaomia e le tagata e faalagolago lava i le tagata lava ia, ona o le tele o mea e pulea ai lenei mea, e pei o le matua o le tagata, mamafa, meaʻai ma le fua o gaioiga.
E le gata i lea, o le tau e fai lana sao i le fuafuaina o le tele o le vai e manaomia e le tino o le tagata.O gaoioiga foi a tagata e aafia ai foi-e pei ona lauiloa ai-o le taumafaina o le vai.O le tamoe i le malafoni o lona uiga o le maualuga o le inu vai, e le pei o le taoto ma le faitau tusi. .
Masalo ua e faʻalogo i nei faʻamaoniga uma o loʻo taʻua, ma o le mafuaaga lena e mafai ai ona e fesili ia Google po o le a le mea e tatau ona e inu ai i le vai i aso uma, i le sailiga o se tali saʻo.

O le tala i ipu e valu i aso uma
E ioe le toʻatele o fomaʻi ma tagata tomai faapitoa e manaʻomia e se tagata le 8 ipu vai (8 aunese i le aso), o lona aofaʻi e 1.8 lita i le aso (64 aunese).
Ae e tusa ai ma le American Institute of Medicine, o fafine e taumafaina e tusa ma le 2.7 lita i le aso (pe tusa ma le 91 aunese), ae o tamaloloa e taumafaina le 3.7 lita i le aso (pe a ma le 125 aunese).

Fa'asaienitisi, e mafai ona e maua le 20 pasene o mea e te mana'omia ai le vai, mai mea'ai e te 'ai ae le o sa'o, ae tusa lava pe tele fuala'au 'aina ma fuala'au 'aina, o le averesi o le valu ipu o lo'o i ai pea, ma e le mafai lava ona fa'amalieina le 80 o totoe. pasene.
O iinei, e manaʻomia lou faʻaogaina o le lagona faʻapitoa e faʻalogo ai i le valaau a lou tino e faʻatatau le tele o le vai e tatau ona e inu, ma e tatau foi ona e matauina lau urine, ina ia lanu samasama, o lona uiga ua lava le vai.
Ma a e fia inu aua e te mafaufau i ai ae faanatinati e inu.

E tusa ai ma suʻesuʻega faʻasaienisi atoatoa, 67 pasene o tagata e inu a itiiti ifo ma le 3 ipu vai (24 aunese) i le aso.