O le a le aoga o le tuʻuina o mea teuteu i totonu o le pusaaisa?

puao faafouina

E fa'aaogaina e fa'afou ai le pa'u o foliga. E masani ona iai mea e fa'asusu ma fa'aantiantioxidant. O le tuʻuina o lenei lotion i totonu o le pusaaisa e fesoasoani e faʻaleleia ai lona aʻafiaga i le fanua o le toe faʻaleleia, faʻafilemu le mumu e aliali mai i luga o le paʻu maʻaleʻale, faʻaopoopo i le aveesea o le faʻamaʻi ma le taofiofia o vai i lalo o le paʻu.

kulimi mata

Taofi i totonu o le pusaaisa i le taimi o le taumafanafana, aua o le faʻaitiitia o le vevela o lenei oloa o le a faʻateleina ai lona aoga i le tausiga o le vaega o loʻo siomia ai mata, ma faʻaitiitia ai le ogaoga o maanuminumi ma taga e aliali mai ia i latou.

Penitala mata ma laugutu

Ia mautinoa e tu'u lau laugutu mata ma lau laugutu i totonu o le pusaaisa pe a ma le itula ae e te le'i fa'aogaina, o le a fa'afaigofie ai ona tusi le fa'asolo o ou mata ma lau laugutu e aunoa ma ni pona ma fa'atumauina pea lau teuga mo se taimi umi.

Mea e teu ai vae

O le matafaioi a oloa mo le togafitia o vae mamafa e faʻalagolago i le toe faʻafouina o le vaega e faʻalautele mai tulivae i lalo. O nei oloa e masani lava ona fai foliga o se gel, kulimi, poʻo le susu.O le tuʻuina i totonu o le pusaaisa o le a faʻagaoioia ai la latou matafaioi i le toe faʻafouina o vae ma aveese le faʻalavelave e mafua mai i faʻafitauli o le toto.

ufimata susu

O mea o lo'o i totonu o afifi ufimata fa'asusu e fa'afeso'ota'i ma mea tau le tau pe a uma ona tatalaina. O le tu'uina i totonu o le pusaaisa e fesoasoani e teu ai mo se taimi umi ma fa'ateleina ai le fou e maua i le pa'u i le taimi o le taumafanafana.

manogi

O le ea, malamalama, ma le vevela o mea autu ia e mafua ai le faaleagaina o le manogi, o lea ua fautuaina ai e le au atamamai le faʻaaogaina o le masani o le teuina o le manogi i totonu o le pusaaisa i le taimi o le taumafanafana, aua e fesoasoani e faʻamautu lona manogi ma puipuia mai le faʻaleagaina.

Sauniuniga e iai vitamini A ma C

Vitamini A ma le C e iloa e le mafai ona faʻafeiloaʻi lelei fesuiaiga o le vevela, o lea e sili ai le teuina i totonu o le pusaaisa pe a uma ona tatala i le taimi o le taumafanafana. O lenei mea o le a fesoasoani i le mautu o lona fua fa'atatau ma le fa'agaoioia o ona vaega, ma fa'aumi ai lona ola.

ufimata ie

O ufimata ie, mauoa i mea aoga e sau ia i matou mai Sasaʻe Mamao, o loʻo faʻasalalau lautele ona o latou faʻafouina, susu ma faʻaleleia aafiaga. Ina ia faʻagaoioia ana meaʻai ma lona faʻafouina, e fautuaina e tuʻu i totonu o le pusaaisa mo ni nai itula aʻo leʻi faʻaaogaina.

lipstick

Ole fua ole lipstick e mafai ona matala pe a teu ile ato lima po'o se nofoaga vevela tele. I lenei tulaga, e fautuaina e tuʻu i totonu o le pusaaisa mo se po atoa e toe faʻafoʻi ai lona fua faʻavae ma faʻafaigofie lona faʻaogaina.

Isi mataupu: 

E faapefea ona e feutagaʻi ma se tasi e lē amanaʻia oe ma le poto?

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