O a mafuaʻaga o le le mautonu ma o a auala e togafitia ai?
O a mafuaʻaga o le le mautonu ma o a auala e togafitia ai?
O a mafuaʻaga o le le mautonu ma o a auala e togafitia ai?
E leai se masalosalo o le le lelei, le masani poʻo le moe le tumau e afaina ai itu uma o le olaga
Ae o a ona mafuaʻaga ma metotia o togafitiga?
O se suʻesuʻega fou o loʻo faʻaalia ai o le le mautonu e masani lava ona amata pe a ala i luga i le po, ma faʻaauau ona o le manatu o le le mafai ona moe pe a maeʻa, e tusa ai ma le Dr. Roman Bozonov, o se tagata tomai faapitoa i le moe faasaienisi ma faafitauli.
Na faailoa mai e le tagata tomai faapitoa i se faatalanoaga ma le Sputnik Radio e faapea o le moe e aofia ai le tele o vaega ma le fafaguina o le tino e tupu i itula uma e lua, ma e le iloa e tagata soifua maloloina lenei mea.
Na ia faamatala foʻi, e ala i le taʻi lua itula le tagata soifua mālōlōina, e pupula mata o lē e moe, ona liliu lea ma sui lona tulaga, ona moe ai lea ma galo ai ua ala i luga, ma faamamafa atu o se mea masani lea.
O faʻafitauli e amata pe a fafaguina se tagata e lagona le popole ma talitonu o le a le mafai ona moe.
Ona amata lea o le fesili, "O le a se mea e tatau ona ou faia?" e faamatala ai o lenei popolega e mafua ai le oso i luga o le toto, pe a uma ona le moe le tagata ona ua ia te ia se lagona fefe i le le moe, seia oo ina faia se liʻo leaga e mafai ona taitai atu ai. i ni faaletonu ogaoga.
E sili atu le fa'atonuina o le moe nai lo so'o se vaila'au e tete'e ai i le insomnia
E maitauina e sili atu le lelei o le faʻatonutonuina o le moe nai lo soʻo se vailaʻau faʻamaʻi.
E tusa ai ma lea lava tagata tomai faapitoa, o le le mautonu i le tele o tulaga e le o se maʻi, ae o se faaletonu i le mafaufau ma amioga.
O le mea e ese ai, o le auala sili e togafitia ai le le mautonu o le taofiofia o le moe.