O a mafuaʻaga o le faʻalauteleina o pores ma o le a le togafitiga?

O a mafuaʻaga o le faʻalauteleina o pores ma o le a le togafitiga?

O pores faʻateleina e mafatia i le faʻaputuina o le pefu, mea lilo, ma toega o mea teuteu i totonu, ma o nei mea leaga e poloka ai pores, ma mafua ai le faʻaalia o sebum, lea e taʻua foi o ulu uliuli. O mafuaʻaga autu o le faʻalauteleina o pores o mea nei:

• Faʻateleina le faʻamalo o sebum: e mafua ai ona faʻalauteleina pores ina ia mafai ai ona aveese nei mea gaʻo.
• Le la: O le faʻaalia i le la e mafua ai ona maua e le paʻu le tele o sebum e puipuia ai o ia lava, lea e oʻo atu ai i le faʻalauteleina o pores.
• Fa'avae le talafeagai: O le faavae mafiafia e taofia ai le manava mai le pa'u, ma o nisi o nei kulimi e mago ai le pa'u.
• Faʻafitauli o le mafaufau ma le le lava o le moe: Faatasi ai ma mea e aʻafia ai le lelei o le paʻu ma taʻitaʻia ai le faʻalauteleina o ona pores, matou te taʻua: taumafa le paleni, le lava o itula moe, ma le atuatuvalega o le mafaufau.
• Ua matua le pa'u: O le pa'u ua mou atu lona supple i le matua, ae o le sebaceous glands o le a faaauau pea ona gaosia sebum, ma mafua ai ona faʻateleina pores.

Togafiti aoga tele

O le faia o ni fetuutuunaiga i lau tausiga masani o le paʻu e fesoasoani e foia ai le faʻafitauli o le faʻalauteleina o pores, ma le faʻaaogaina o togafiti e fetaui ma oe e mafai ona maua ai ni taunuuga lelei i lenei matata.

1- Fa'aaoga mea e le fa'aita

E fautuaina e le au suʻesuʻe dermatologists le faʻaogaina o mea faʻapitoa ma teuteuga e "non-comedogenic," "leai ni suauu," poʻo le "le faʻafefe pores," pe a faʻapea o le faʻaaogaina o oloa e le o faʻatasi ma soʻo se faʻailoga ua taʻua muamua e aloese mai ai.

2- Fa'amama foliga fa'alua i le aso

O le fa'amamāina o le pa'u e fesoasoani e aveese ai mea leaga na fa'aputuina i totonu o pores ma taofia ai le fa'aputuina o fa'alilo sebum i totonu. Dermatologists faʻamamafa le manaʻomia ona tausisia laasaga nei:

• Aloese mai le fa'aogaina o le vai vevela, lea e o'o atu ai i le fa'ateleina o pores, ma sui i le vai mafanafana pe a fufulu mata.
• Fa'amama lemu foliga, e pei o le oloina o le pa'u a'o fa'amamāina e fa'aalia ai le ma'ale'ale ma fa'atele ai pores.
• Fa'aaogaina o mea fa'amama mama i luga o le pa'u e puipuia mai le fa'ateleina o le sebum lilo, ma fa'apea mai le fa'ateteleina o pores.

3- Fa'aaoga pea le la

O le tele o le tu'u sa'o i le la e mafua ai ona mago le pa'u ma mou atu ai lona suppleness, lea e mafua ai ona faʻapupulaina pores.O le mea lea, e fautuaina e faʻaauau le faʻaaogaina o le kulimi puipuia o le la ma le numera puipuia e le itiiti ifo i le 30SPF, pe a faʻapea o loʻo taʻua i luga. o lona afifiina e puipuia mai le ultraviolet A ma B ave. .

4- Fa'amama le pa'u e fa'ate'a ai mea leaga

O le faʻaputuina o mea leaga i luga o le paʻu o le paʻu e faʻateleina ai le faʻalauteleina o ona pores, ma o le faʻaaogaina o se pulumu i lenei fanua e fesoasoani e aveese nei mea leaga, faʻaopoopo i le faʻamaluluina o le paʻu ma faʻatapulaʻaina le faʻalauteleina o pores. E fautuaina le faʻaaogaina o se paʻu masani ma vaivai i luga o le paʻu, ma ia aloese mai faʻamaʻi paʻu i luga o le paʻu, aua latou te faʻafefe le paʻu ma faʻateleina le faʻalauteleina o pores.

5- Faʻaaogaina o le aloe vera gel:
O lenei gel e maua mai i le aloe vera e faʻaalia i lona faʻamamaina ma le susu, ma e fesoasoani i le faʻamamāina o pores faʻalautele ma galue e faʻaiti. Ua lava le faʻaoga saʻo o lenei gel masani i pores, ona faʻafefe lea mo le lua pe tolu minute ma tuʻu i luga o le paʻu mo le 10 minute aʻo leʻi fufulu le paʻu i le vai. E fautuaina e toe fai lenei laasaga i aso uma seia maua le taunuuga manaʻomia.

6- Lemoni ma Kukuma Mask:
O lenei ufimata e fesoasoani i le faʻaitiitia o pores faʻapupulaina, faʻaopoopo i le tuʻufaʻatasia o foliga ma faʻatuai ai faʻailoga o le matua. Ua lava le tu'u 4 po o le 5 fasi kukama i totonu o se mea fa'afefiloi ma lua sipuni tele o le sua o le tipolo, ona ta'avale lea o le blender e maua ai se kulimi susu e faigofie ona fa'aoga e fai ma ufimata i luga o le pa'u, ma tu'u ai mo le 15 minute a'o le'i fufulu. le pa'u ma le vai.

7- Fuamoa pa'epa'e ufimata

O lenei ufimata e matua aoga tele i le vaapiapi lautele o pores, ua lava le faʻafefiloi o le paʻepaʻe o se fuamoa ma lua sipuni tele o le oatmeal ma le aofaʻi tutusa o le sua o le tipolo. O lenei matapulepule e tu'u ile pa'u o mata mo le 30 minute a'o le'i fufulu ile vai. E mafai ona toe fai faalua i le vaiaso.

8- apu cider vinegar

O le vineka cider vinegar apu e tele aoga, e aofia ai lona gafatia e tetee atu ai faʻamaʻi pipisi, faʻamamāina le paʻu, ma faʻafefe ai pores faʻateteleina. Ua lava le faʻafefiloi o se sipuni tele o le apple cider vinegar ma le aofaʻi tutusa o le vai ma faʻaoga liʻo cotton e solo ai le faʻalauteleina o pores i lenei paluga. E mafai ona toe faia lea laasaga i aso uma.

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