O a ni aoga autu o le artichoke?

• O lo'o ta'ua o se tasi o vaila'au sili ona malosi e tete'e ai i kanesa o ituaiga uma, ae maise lava sela o le kanesa e mafua ai le kanesa o le pa'u, susu ma le prostate, ona o lo'o i ai uiga ma mea fa'aanti-oxidant, ma e tau ai le ta'e sa'oloto, o le mafua'aga tele lea o lenei mea. faama'i.

• O se elemene e tele i le folic acid, e fesoasoani i le gaosiga o sela mumu po o sela, ma fausia ai mea tau kenera i totonu o le tino, ma o lea e faamatala ai le fautuaga a fomai e ave, aemaise lava i tina ma‘itaga, e pei ona iai. puipuia mai le a'afia o fetus i fa'aletonu ma faaletonu o le fanau mai.

• E faʻamalosia ai galuega a le faiʻai eseese, e aofia ai le faʻatonuga, manatua, malamalama, malamalama, auʻiliʻiliga, saoasaoa o le mafaufau, ma isi gaioiga. E togafitia foi le faʻamaʻi o le faiʻai.

• Faʻafetai i lona tuʻufaʻatasiga tulaga ese, e aoga tele mo le togafitia o faʻafitauli uma e fesoʻotaʻi ma le ate ma le gallbladder, aua e fesoasoani i le gaosiga o le talo ma puipuia mai faʻamaʻi ate, ma ua manatu o se fofo i faʻafitauli uma o le soifua maloloina e fesoʻotaʻi ma le digestive system. , e aofia ai le le lelei, le manava, susu, fulafula, kasa, taofiofia o le urine ma le mu, ma tetee atu i lagona o le faafaufau ma le pua'i. .

Isi mataupu: 

E faapefea ona e feutagaʻi ma se tasi e lē amanaʻia oe ma le poto?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز