O le a le taua o mea'ai ole molasses vine ma le susu?
O le a le taua o mea'ai ole molasses vine ma le susu?
1- E fa'ateleina ai le malosi o le tino
2- E togafitia ai le anemia
3- Puipuia le faaletonu o neura
4- Fa'aosofia le gaosiga o le susu i susu o le tina
5- Fa'atumauina le maualuga masani ole cholesterol ile toto
6- E fa'ate'a e le tagata le fa'afitauli o le manava tele
7- Puipuia le fatu mai so’o se fa’alavelave
8- E taofia ai le malo ma le poloka o alatoto
9- E fa'amalosia ai le puipuiga o le tino
10- E tetee atu i faama'i e ono aafia ai le tino
11- E puipuia ai le tino mai le ma'i suka ma le ma'i fatu
12- Puipui le tino mai le lamatiaga o le kanesa
13- E galue e tetee atu siama ma siama i totonu o le tino
14- Faateleina le malosi o ivi o le tino ma galue e fausia ma puipuia i latou
15- fa'ate'aina le manava o le ga'o
16- Togafiti fa'afitauli e feso'ota'i ma nifo ma ga'o
Isi mataupu: