O a ni aoga ofoofogia o le rosemary

1- Anti-cancer, o lenei laau o loʻo i ai antioxidants, vitamini, ma carno-sol, ma o lenei vao e manatu o se mea malosi e faʻafefe ai le kanesa.

2- Togafitiga o le ulu ma fa'amama le tiga E fa'aaogaina le Rosemary e togafitia ai migraines ma fa'amama le tiga e ala i le manavaina o le manogi o le rosemary.

3- E aoga e togafitia ai le malulu, tale ma le sela.

4- Faʻaleleia ma faʻamalosia le manatua, aua e mauoa i le rosmanic acid.

5- E fa'agaoioia ai le tino ma fa'ate'aina le fa'afitauli o le vaivai ma neura vaivai.

6- E togafitia le gau o lauulu, faʻaleleia lona tuputupu aʻe ma galue i luga o lauulu faʻatasi

7- O lenei la'au e togafitia le fa'ama'i o le Alzheimer ona o lo'o i ai antioxidants, fa'aopoopo i le puipuia o le malepelepe o vaila'au o le fai'ai.

8- E tete'e ai le matua ona o lo'o i ai antioxidants ma nisi o vaitamini e tele sona sao i le soifua matua ma le togafitia o maanuminumi e aliali i luga o foliga.O lenei la'au e galue e nana maanuminumi.

Isi mataupu: 

E fa'afefea ona e iloa o lo'o fa'aitiitia le fa'ameamea a lou tino?

Mea'ai e te alofa ai ma sili atu!!!

Mea'ai pito i luga 10 e iai le u'amea

O a ni aoga o le pulupa'epa'e?

Le aoga ofoofogia o radish

Aisea e tatau ai ona e inuina fualaau vaitamini, ma e lava le taumafa tu'ufa'atasi mo le vaitamini?

O le koko e le gata o lona tofo suamalie ... ae faʻapea foʻi ma ona faʻamanuiaga matagofie

E valu mea'ai e fa'amama ai le koluma

Sefulu aoga ofoofogia o apricots mago

Sootaga i le va o meaʻai ma hormones fafine

E valu aogā o le avoka e muamua ai i le lisi o mea'ai maloloina mo lou pa'u