Tulaga e tatau ai ona e taofi le 'ai o le soya

E masani ona manatu e saogalemu le 'ai o le tele o soya i aso uma. Peitai, Atonu e te mana'o e fa'aitiitia lou taumafaina pe a iai:

Tula ole susu:

Ona o le vaivai o a'afiaga o le hormonal o le soya, ua ta'u atu ai e nisi o foma'i fafine e maua i tuma o susu e ma'ale'ale le estrogen e fa'atapula'a le taumafaina o le soya.

Fa'afitauli ole thyroid:

O nisi foma'i latou te fautuaina tagata ta'ito'atasi e le lelei le gaioiina o lauroid ina ia 'alofia mea'ai e iai soya.

 Allergy soya:

allergy soya o se ituaiga o ma'ale'ale Mea'ai. Ma ua soona fai ma'ale'ale Mo meaai peisoya O le mea lea e mafua ai le soona tali atu o le immune system lea e mafai ona oʻo atu ai i faʻailoga ogaoga faaletino mo le faitau miliona o tagata.

A o susu susu:

E ioe tagata suʻesuʻe e le tatau ona faʻafeiloaʻi tamaiti i soya isoflavones, e ono faʻalavelave ai le atinaʻeina o fanau.

O nisi o su'esu'ega lata mai ua fa'ailoa mai ai fo'i e mafai ona fa'alavelaveina le tele o soya Fanau

Afai ei ai ni ou popolega, talanoa i le taumafaina o soya ma lau foma'i.

Isi mataupu:

O fuamoa e mafua ai pupuni, oti, faʻaleagaina ma faʻaleagaina!!

O le a le leaga o le areto mu e mafua i tagata, ma o le aiina o falaoa mu e mafua ai le kanesa?

Aisea tatou te fiafia ai e 'ai i mea'ai e le lelei, ma o a ni mea le lelei o le 'ai tele o suka?

E ui lava i ona aoga uma, e fitu mea le lelei o le kinamoni e te mafaufau faalua aʻo leʻi faʻaopopo i au meaʻai