5 fa'amanuiaga sili o le massage o le ulu

 Ua tumu lou ulu i neura i tafatafa o le pa'u. O le fa'afefe o le ulu e fa'amalieina ai le tino e ala i le fa'aosoina o nei neura fa'ai'uga - ma ua lava le pa'i malie. I se isi faaupuga, e te le manaʻomia se faʻamaʻi loloto o le tino e maua ai le manuia faʻamalieina o se massage.

Sei o tatou talanoa e uiga i aoga taua e lima o le massage o le ulu, ma aoao pe faapefea ona e mauaina nei faamanuiaga ofoofogia.

O le fa'afefe o le ulu e fa'aitiitia ai le te'a o maso

So'o se tasi na faia se tagata fa'aulu ulu e fofo o latou ulu e iloa e matua fa'amalieina le fa'aosoina o neura i luga o le pa'u ma le fa'amama malie. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le lomiina o le ulu e mafai ona faʻaititia ai le toto, faʻaitiitia le maualuga o hormones o le atuatuvale, ma faʻagesegese le fatu. O le mafuaʻaga lea o le massage o le ulu o se vaega taua o se massage

O le fa'afefe o le ulu e fa'aolaina ai le tuputupu a'e o lauulu

O se suʻesuʻega e tasi na maua ai o le lomiina o le ulu e mafai ona faʻamalosia le tuputupu aʻe o lauulu.

Fa'amalie le ulu o le ulu

E mafai ona e faia se massage o le ulu. E oo atu i le 15 minute e alu ai le fofo o le ulu, ma e mafai ona faia toetoe lava i soo se mea.

Ole massage ole ulu ole fofo masani mo migraines

Afai e te manaʻo e faʻamama ai le tiga o le ulu poʻo le migraine, o le massage o se filifiliga sili. O suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai o le faʻapipiʻiina o le ulu e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le tele o le massage masani, faʻatasi ai ma isi faʻamanuiaga e pei o le faʻaleleia o lagona (e ala i le faateleina o le serotonin, le "hormone fiafia.")

O le lofiina o le ulu e fesoasoani e faapaleni le tino o le tino

O le massage o le ulu ua faʻamaonia e faʻamalolo ai le faʻalavelave faʻaletino ma faapaleni le tino o le tino.