1- Tu'u vai mafanafana i luga ole fulafula.

2- 'Ai fualaau faisua ma fualaau 'aina i aso uma e ala i le faia o pulega o loʻo i ai le maualuga o meaʻai paleni ina ia latou toe faʻatulagaina galuega a le gland ma toe faʻafoʻi i lo latou lapopoa masani, ma mafai ai e le tino puipuia o le tino ona faʻafeiloaʻi ma fasiotia siama i totonu. se taimi puupuu.

3- 'A'ai apu fou i aso ta'itasi, ma ave fo'i le Mopan mai le sua o le apu fou, fa'amago pa'u o apu, ona fa'apupula lea ma inu i le ipu i aso uma.

4- Fai le sua o le kulimi suamalie ma le meli ma inu i le tolu ipu i aso taitasi. O le 'aina o ipu e lua o le sua o kāloti, o kāloti e tape ai siama ma fa'amalosia le ga'o e togafitia ai fa'ama'i pipisi.

5- Fai se paluga, a le o le fenugreek eleele po o le flaxseed, lea e palu ai se tasi o ia mea i le vai e maua ai se paluga, ona tuʻu lea i luga o le gutu faʻapupulaina ma afifi i se fasi ie lino ma tuʻu mo le aso atoa. .se tasi aso..

6- 'A'ai fuala'au lanumeamata fou ma fatu, vine mumu e togafitia fulafula fulafula fa'atasi.

7- Oli a'a o le laau benzoin ma lau, ona lomi lea i le tele o le suauu olive, ona tuu lea i luga o le mea ua fula.

Isi mataupu:

O fa'ama'i e le na'o mea'ai leaga, ae...?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها