E fa'afefea ona a'afia e vaitamini le gaioiga o le fai'ai?

E fa'afefea ona a'afia e vaitamini le gaioiga o le fai'ai?

O se suʻesuʻega talu ai nei a Amerika na faia e le Wake Forest University i North Carolina ma Brigham Hospital na faʻaalia ai o le tagofia o vitamini (Multivitamins) i aso uma e taofia ai le paʻu o le mafaufau i tagata matutua.

O le suʻesuʻega o le muamua lea o lona ituaiga e faʻamaonia ai e ono aoga le gaioiga o le faiʻai i le matua, e tusa ai ma se lipoti na lomia e le nusipepa Peretania "The Guardian" i le Aso Lulu.

O se faʻataʻitaʻiga o le sili atu i le 2200 tagata i luga atu o le 65 na iloa ai o le faʻaopoopoga i aso taitasi e mafai ona faʻagesegese le paʻu o le mafaufau i le 60%, poʻo le toeitiiti atoa le lua tausaga, faʻatasi ai ma le tele o aʻafiaga o loʻo vaaia i tagata matutua ma se talaʻaga o le maʻi cardiovascular.

Ae e ui o mea na maua e faʻamalosia ai tagata atamamai i le faʻamaʻi o le Alzheimer ma le tuinanau, o le suʻesuʻega e lapatai mai e manaʻomia ni suʻesuʻega tetele e faʻamaonia ai le aʻafiaga aʻo leʻi fautuaina i aso taʻitasi multivitamins e fesoasoani e puipuia tagata matutua mai le paʻu o le mafaufau.

Na latou maitauina foi o suʻega muamua o supplements e leai se aafiaga i le faʻamaʻi.

faaleleia le malamalama

I le tusiaina o le tusi talaaga o le Alzheimer's and Dementia, o loʻo faʻamatalaina e le au suʻesuʻe o le suʻesuʻega o se faʻamaoniga muamua lea i se taimi umi, faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga o fafine ma alii e faʻaalia ai o le faʻaaogaina o vitamini ma minerale i aso uma e mafai ona faʻaleleia ai le malamalama.

Na latou fai mai foi o lenei suʻesuʻega e mafai ona i ai ni aafiaga taua o le soifua maloloina lautele mo le soifua maloloina o le faiʻai ma le maufetuunaʻi i le paʻu o le mafaufau i le lumanaʻi.

O Polofesa Laura Baker, o le tagata suʻesuʻe taʻitaʻi i le suʻesuʻega a le Cosmos i le Wake Forest University, fai mai ua vave tele le fautuaina o se multivitamin i aso uma e puipuia ai le paʻu o le mafaufau.

Na ia faaopoopo mai o le tele o suʻesuʻega e manaʻomia i se vaega tele ma sili atu ona eseese o tagata e ui lava i taunuuga lelei, ma matauina o galuega e manaʻomia e malamalama atili ai i le aoga o multivitamins i luga o le mafaufau i tagata matutua.