Uiga o lau lanu e te fiafia iai

O le lanu o se fusi o galu maneta eletise ma le malosi, o lanu taʻitasi e iai le umi o le galu e naʻo ia, ma o nei fusi e mataala ma faʻaosofia vailaʻau i le mata, ma faʻapea ona tuleia i latou e auina atu galu faʻamalosi i glands i le faiʻai, lea e faʻatonutonu ai. homone ma masini fa'aletino isi i totonu o le tino. E iloa o nisi lanu e faʻamalolo ai le atuatuvale, latou te faʻatumuina se tagata i le malosi, ma o nisi e faʻamafiesea ai le tiga ma isi faʻafitauli faaletino.

Ae o soʻo se lanu e iai se itu lelei ma se itu le lelei, ma o le a le uiga o lanu taʻitasi i uiga o tagata taʻitoʻatasi:

Lanu paepae: 
E taʻu mai ai le toʻafimālie, le mamā, ma le tausisi i le mamā, e taʻu mai ai foʻi le gaioi, malosi, ma o nisi taimi e luʻitau ai.

lanu lanumoana:

O le tele o le lanumoana e mafua ai le le paleni, o lea e te mauaina muamua latou te manaʻo i le filemu i soʻo se tau, ma o ia lava e mafua ai faʻafitauli tetele i se taimi mulimuli ane. O tagata e fiafia i lanu lanumoana e sili atu ona mafatia i le tino mai faʻamaʻi faʻaʻi ma maualalo le toto maualuga. Matou te fautuaina i latou e fiafia i lanu lanumoana e fai lavalava samasama ma inu vai samasama e pei o le sua o le tipolo, mago, faʻi, pata ma pateta, mo se faʻataʻitaʻiga. mafatia i le atuatuvale ma Mai le moemiti pe afai na te le faapaleni le lanu e ala i le faaaogaina i le samasama. Afai o lau paaga o se tagata fiafia i le lanu moana, tuʻu atu ia te ia le tele o le saʻolotoga e faʻaalia ai ona lagona ma ona manatu ... Afai e tupu le faʻafeagai, o le a avea o ia ma se sami o le taufaaʻoleʻole e mafai ona e vaʻaia le toʻa i le taimi nei, ae ina ua mavae sina taimi!!

lanu meamata:
O tagata e fiafia i lanu lanumeamata e masani ona ogatasi ma le natura, tamaiti, manu, limafoai, faʻapea foʻi ma le faʻaeteete tele ma e manatu e paleni faʻaagafesootai. O le tele o le aufaipisinisi mauoa e fiafia i le lanu meamata, o le mea lea o tagata fiafia lanu meamata "e lelei i mea tau tamaoaiga ma mea tau tupe. O se tasi o faaletonu o vaisu lanu meamata o le fefe tele ma le popole, ma o le mea lea e masani ai ona latou teena ma faalagolago ia i latou.

O le lanu meamata e feso'ota'i sa'o lava i le loto... e pulea ai lagona. Ua maitauina o uiga o tagata fa'atauva'a lanu meamata e masani ona fa'ata'ita'iina se mafaufauga fa'aleagaina ma le fuā tele. O le mafua'aga ona o le leai o se fa'atuatuaina o le tagata lava ia. O le le mafai ona fa'atonu. O le fete'ena'i e liua ai lea ituaiga tagata i se sau'ai lanu meamata pe a ita E sili atu fo'i ona manu'a nai lo isi e ma'i fatafata.

Afai o lau paaga o se vaisu poʻo se fiafia i le lanu meamata, na te taʻu atu ia te oe ou te manaʻomia oe e puipuia aʻu, alofa ia te aʻu, ma tausi aʻu. E fautuaina fo’i e aua ne’i una’ia tagata nei e fai se latou fa’ai’uga, ona e mafua ai ona tuga le popolevale.

Ma o le pogisa e faʻaalia ai le alofa i le olaga ma pipii i ai, ma o lana soa e fiafia e tuʻu lona aafiaga i isi ma fiafia e fiafia i taimi uma o lona olaga, tusa lava po o le a lona matua, e fiafia i le taʻitaʻiga ma le pulea, poʻo ona uiga. e malosi.

Lanu mumu
O le lanu sili ona mamana o se faailoga o le malosi, gaioiga ma le mafanafana, ae o se faailoga foi o le taua ma le ita. O lenei lanu e saunia ai totoga o le tino mo le gaioiga ma le tele o ia mea e mafai ona oʻo atu ai i le toto maualuga, aua o le lanu mumu e afaina tonu ai le fatu ma le toto. limafoa’i ma le lototele, ae i le isi itu o lo’o iloga i latou i le matua’i loto ma’a’a ma le fa’atopetope.I filifiliga, latou te gaoioi a’o le’i mafaufau ma ita ma e masani lava ona latou le faia ni tiute. .

O i latou e ofuina le mumu tele o le a mafatia i allergies paʻu, ma e fiafia i le mumu e fautuaina e faʻaoga le lanumoana mo le paleni. Afai e te le fiafia pe le fiafia i le lanu mumu, atonu o lona uiga ua e mafatia i le atuatuvale, le mautonu po o le ita mai aso ua mavae. E faʻaalia ai le alofa ma le fuā, ma o loʻo i ai se isi manatu e fai mai o le lanu mumu e faʻaalia ai le sauā, faʻatauvaʻa ma lagona malosi.

Lanu uliuli
O le uliuli o se lanu e aliali mai i le leai o ni lanu uma. O lanu masani uma e maua i le va o le uliuli ma le paʻepaʻe, ma le uliuli e fesoasoani e lalafi ai. O se tagata ua masani i le ofuina o le uliuli i taimi uma, e taumafai e tausia se mamao i le va o ia ma isi ina ia pulea ai mea latou te iloa e uiga i ona uiga ma lagona, ma o lenei tagata e le taliaina manatu o isi ma e le faigofie ona talanoaina. O le vaisu uliuli e masani lava o se tagata e le talitonuina o ia lava po o isi o loʻo siomia ai o ia, ma o le ofuina o le lanu uliuli o le lanu sili lea mo se vaega toatele o tupulaga talavou. e tonu.

Ina ia fesoasoani i se tagata ua fai ma vaisu i le uliuli e suia ona uiga mafaufau ma mea e ono mafatia ai o ia i le atuatuvale ma le fefe, ua fautuaina lenei tagata e faasolosolo malie ona faaopoopo le paʻepaʻe, samasama poʻo le moli i ona lavalava mo ni nai masina. e folo le malamalama ma mitiia lona malosi. E le o lona uiga o le uliuli o se lanu o le faanoanoa, ma mo tamaitai matutua, e manatu o le mamalu, amiolelei ma le lava. I lo latou talavou, sa latou ofuina lanu uma. Ma o loʻo i ai i latou na fai mai o loʻo faʻaalia ai o lana soa e le o ni tagata lautele, ma na latou fai mai e uiga ia te ia introversion, faʻamaʻaʻa ma faʻamaualuga, ma o nisi taimi o le ofuina o le uliuli o se ituaiga o faʻataʻitaʻiga.

Le lanu moli
Lanu moli o se lanu mafanafana ma e mulimuli mai i le mumu i le faasologa pe afai e susulu atu le malamalama i le prism tioata, e mafua mai i le tuufaatasia o lanu mumu ma lanu samasama ma e faʻaalia i le tele o le mafanafana e pei o le lanu mumu, ae i se auala agalelei tele. O le lanu moli e faʻatusalia ai le oso aʻe o le la poʻo le goto ifo o le la, ma o mea uma e lua o vaaiga ma taimi alofa e faʻaosofia ai lagona. O se lanu e faʻatusalia suiga lautele. O le lanu o le soifua maloloina ma lanu moli meaʻai e ave ai antioxidants ma vitamini C, pe a e manaʻo ai. e tosina mai ai le mafaufau e aunoa ma le siiina o lou leo ​​Pe e aunoa ma le faia o ni gaioiga e le masani ai, e tatau ona e ofuina moli. ma lona vevela.O se faailoga foi o le tamaoaiga ma le fiafia.O tagata ua fai ma vaisu i le ofuina o lanu moli e fiafia e suia ma le fiafia ma le tele o mea.O taʻaloga taʻutaʻua o le lalolagi o i latou ia e sili atu i le lanu moli ma faʻaalia ai foi le fiafia, fiafia ma o nisi taimi o se uiga leotele po o se fiafia e pulea.

le lanu samasama
O le lanu o le la pe a fealuai i le lagi, samasama o le lanu paleni, e sau pe a uma le lanu moli i le faatulagaga faaletino, o totoga lanu samasama i totonu o le tino o le tagata e tu i le ogatotonu o le tino. pei ole pancreas ma gallbladder. E pei lava o le lanu samasama e faʻatusalia ai le fiafia ma le tatala, e mafai ona faʻaalia ai le palaai ma le lotoleaga i isi. Fai mai Al-Ghazali o soʻo se tasi e ita i se tasi o loʻo i luga aʻe o ia e mafatia i faʻamaʻi samasama, o le lanu samasama e faʻaalia i le telegese o le faia o filifiliga ma e mafai ona o le palaai i le lautele e alofa i le vaisu lanu Zero ola tutoatasi. Fai mai afai e te 'ino'ino i le lanu samasama, e te le o fa'aagafesootai po'o se fa'amaoniga o le le lava o le fa'amalieina o le tagata lava ia. E fautuaina e fa'apipi'i ofu i le lanumoana e fatu ai se ituaiga paleni malosi.

lanu efuefu
O le lanu o le poto ma le atamai, faʻapea foʻi ma le lanu o le pulea, faʻaesea, mamalu ma tulaga aloaʻia. E pei ona fai mai le tusisolo. ‘Ua ‘outou tu‘uina mai ‘iā te a‘u le efuefu ma ‘ua mamalu, ma o le lanu o le ‘oa e aunoa ma le fa‘asaunoa, o le lanu siliva, o le lanu lea o tagata fai pisinisi.

Lanu enaena:
E fa'ailoa mai ai se uiga fa'asao ma le to'a i lona puleaina ma le fefe i mafutaga po'o ni taumafaiga, ma e ono fa'aalia ai le matamuli.

Lanu piniki: 
O loʻo faʻaalia ai o lana soa o loʻo i ai se uiga miti ma miti faʻatauvaʻa faaletamaitiiti, ola i mafaufauga i le filemu e leai se mea e faʻalavelave ia te ia.

lanu pistachio: 
E fa'ailoa mai ai se uiga malie, fa'amaoni ma paleni e fiafia i le olaga i nisi o taimi, ma o nisi taimi o lona fiafia e matele ina leotele.

Vaioleti: 
E fa'ailoa mai ai le agavaivai ma le ma'ale'ale, faauo ma le fa'amaoni lagona, so'o se taimi lava e malamalama ai lona lanu, e fa'aalia ai le lalelei ma'ale'ale, ae afai e pogisa lona lanu, e fa'ailoa mai ai ni fa'anoanoaga.

lanu beige: 
E fa'ailoa mai ai le to'a, to'afilemu, talitonuina o le tagata lava ia ma le fa'amaoni.