Le mata'utia o le le lava o le moe

Le mata'utia o le le lava o le moe

“O loo tatou ola i se lalolagi o tagata ua vaivai, ua leai se moe.” O se aʻoaʻoga lea a le tagata suʻesuʻe i meaola (Paul Martin) i lana tusi Counting Sheep, o loo faamatalaina ai se sosaiete e na o le moe lava ma e lē faatāuaina ai le moe. tatau.

Tatou te iloa uma lava le taua o le maua o meaai maloloina ma faamalositino, ae tatou te le popole i le maua o itula e momoe ai tatou te manaomia.

Fai mai Paul Martin, “Atonu o le a tatou ola umi atu ma sili atu le fiafia pe afai tatou te manatu mamafa i o tatou moega e pei o le faia o o tatou seevae tamoe.”

O le a le mea e fai e le le lava o le moe tumau ia i tatou?

E le gata i le faia o i tatou i le itaitagofie ma le atuatuvale, ae e faaitiitia ai foi lo tatou faaosofia ma le mafai ona galue, E i ai ni aafiaga matuia i le sosaiete lautele. Mo se faataitaiga, o fomai e masani ona mafatia i le le lava o le moe, lea e afaina ai o latou lagona, faamasinoga, ma le mafai ona faia. faaiuga.

O mea sese a tagata o le vaivai na mafua ai le faalavelave faaniukilia sili ona leaga i le talafaasolopito i le Chernobyl i le 1986, ina ua faia e inisinia vaivai i le vaveao se faasologa o mea sese ma iʻuga leaga.

Ua fa’ailoa mai fo’i i su’esu’ega, o le tulaga mata’utia o le ave ta’avale mai le ave ta’avale ua vaivai, e tutusa lelei ma le ave ta’avale ‘ona, ae o le eseesega o ia mea, o le ave ta’avale pe a ‘ona e le tusa lea ma le tulafono, ae o le ave ta’avale pe a e vaivai e le o se mea lea.

O lea matou te ofoina atu ia te oe fautuaga nei mo le moe:

• Ia avea le moe ma mea e faamuamua i lou olaga.
• Fa'alogo i lou tino pe a e lagona le vaivai, masalo e te mana'omia nisi moe.
• Totogi le aitalafu moe e ala i le moe i le afa itula muamua atu mo ni nai vaiaso.
• Fai se faiga masani. Taumafai e moe i le taimi lava e tasi i aso uma.
• Fai se malologa i le aso ona o suʻesuʻega e faʻaalia ai e aoga tele nape pupuu e toe faʻatumu ai lou malosi ma lagona.
• Ia mautinoa e le vevela tele lou potumoe
• Aua le faʻaogaina lou potumoe e fai ma ofisa pe matamata TV.